穀物

とんこつ塩ラーメンの賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
1〜2日(湿度・温度に注意)
冷凍保存
1〜3か月
未開封 製造日から約6か月(パッケージに記載の賞味期限)
開封後 開封後は冷蔵で5〜10日以内に使用

結論:とんこつ塩ラーメンは未開封の状態で約6か月の賞味期限がありますが、開封後は冷蔵で5〜10日、常温では1〜2日、冷凍すれば1〜3ヶ月保存可能です。冷蔵保存を基本とし、湿ったキッチンペーパーで包むなどの工夫で鮮度を保ちましょう。

とんこつ塩ラーメンの基本情報

とんこつ塩は、濃厚な豚骨スープに塩味を加えたラーメンです。調味料としての側面も持ち、インスタントや冷凍麺の形で販売されています。加工食品(調味料・加工品)に分類され、日本各地で製造・販売されています。

賞味期限と消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:未開封の状態で約6か月。パッケージに記載された日付を基準にしてください。
  • 消費期限:開封後は食品の安全性が重要になるため、冷蔵保存で5〜10日以内に食べ切ることを目安にします。
  • ※保存状態や温度管理により個体差があります。安全側に立って早めに消費することをおすすめします。

保存方法の詳細

常温保存(1〜2日)

開封後すぐに食べない場合は、パッケージの口を湿らせたキッチンペーパーで包み、ビニール袋で密閉します。水に挿すという表現は、包装の先端を軽く湿らせることを指します。

冷蔵保存(5〜10日)

冷蔵庫の野菜室またはチルド室に入れ、濡れたキッチンペーパーで包んでから密閉容器に入れます。これにより湿度が保たれ、風味の劣化を抑えられます。

冷凍保存(1〜3か月)

使用分だけを小分けにし、密閉できるフリーザーバッグに入れます。空気をしっかり抜き、平らにして凍らせると解凍時にムラができにくくなります。

保存容器や包装のおすすめ

  • 密閉できるプラスチック容器またはジップロックバッグ
  • 保存前に表面の余分な水分をキッチンペーパーで拭き取る
  • 冷凍時は平らにして重ね置きし、解凍は冷蔵で自然解凍がベスト

季節別の注意点

  • 夏場:常温保存は特に危険です。必ず冷蔵に移すか、早めに消費してください。
  • 冬場:室温が低い場合でも、2日以上の常温保存は避け、湿度管理に注意。
  • 冷凍保存は季節に関係なく有効ですが、解凍後は再冷凍しないでください。

まとめ

とんこつ塩ラーメンは、未開封で約6か月の賞味期限があり、開封後は冷蔵で5〜10日、常温で1〜2日、冷凍で1〜3か月保存可能です。湿ったキッチンペーパーで包む、密閉容器を使用するなどの保存のコツを守り、腐敗サインに注意すれば、いつでも美味しい塩味の豚骨スープを楽しめます。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
濡れたキッチンペーパーで包んでビニール袋で密閉する
密閉容器に入れ、空気をできるだけ抜く
冷凍する際は小分けにして平らに凍らせる
解凍は冷蔵で自然解凍し、再冷凍はしない

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面がぬめり気を帯びる
カビが生えている
味が極端に薄くなる

よくある質問

A
はい、可能です。小分けにして密閉バッグに入れ、1〜3か月保存できます。解凍は冷蔵で自然解凍し、再冷凍は避けてください。
A
常温保存は1〜2日が上限です。湿ったキッチンペーパーで包み、ビニール袋で密閉し、直射日光と高温を避けてください。異臭や変色が見られたら使用しないでください。
A
栄養の損失を最小限に抑えるには、冷蔵保存が最適です。湿度を保つために濡れたキッチンペーパーで包み、密閉容器に入れると、100gあたり約68kcalのエネルギーを保持できます。
A
色が均一で白っぽいスープが残っているか、異臭(酸っぱい匂い)がしないか、表面にぬめりやカビがないかを確認してください。これらのサインが出たら食べずに廃棄しましょう。
A
夏は温度上昇で劣化が早まります。必ず開封後はすぐに冷蔵に移し、濡れたキッチンペーパーで包んで密閉容器に入れます。どうしても常温保存が必要な場合は、2時間以内に食べ切るようにしてください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください