穀物

たらこクリーム(パスタ)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約1分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
保存不可(要冷蔵)
冷凍保存
2〜4週間
未開封 未開封の場合は製造日から約30日(目安)
開封後 開封後は冷蔵で1〜3日以内に使用

たらこクリームは、濃厚なたらこの風味がパスタに合う人気のソースです。保存方法を間違えると風味が落ちるだけでなく、食中毒のリスクも高まります。ここでは、賞味期限・消費期限の違いと、最適な保存方法をまとめてご紹介します。

たらこクリームの基本情報

カテゴリ: パスタソース(加工食品・魚介類)
主な原材料: たらこ、バター、牛乳、調味料など
栄養価<たんぱく質約1.5g、脂質約5g

賞味期限と消費期限の違いと目安

たらこクリームは加工品のため、パッケージに「賞味期限」が記載されています。賞味期限は風味が保たれる期間で、開封後はできるだけ早く消費することが重要です。未開封の状態であれば、メーカーが定めた賞味期限(通常30日程度)を目安にしてください。

保存方法の詳細

常温:要冷蔵のため保存不可です。
冷蔵:チルド室(0〜5℃)で1〜3日が目安です。開封後はすぐに密閉容器に移し替えましょう。
冷凍:下処理(余分な油分を取り除く)をした上で、2〜4週間保存可能です。解凍は冷蔵庫で自然解凍し、再加熱後は速やかに食べ切ってください。

保存容器や包装のおすすめ

・開封後は、空気が入らない密閉容器(プラスチック容器やジップロック)に移す。
・冷凍保存時は、平らに広げてからラップで包み、冷凍用ジッパーバッグに入れると解凍が均一です。

季節別の注意点

夏場は特に温度管理が重要です。冷蔵庫の温度が上がりやすいため、毎日温度チェックを行い、できるだけ早く使用してください。冬場は冷凍保存がしやすく、余ったソースはまとめて小分けにして冷凍すると便利です。

まとめ

たらこクリームは冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間保存できます。常温保存は絶対に避け、開封後は密閉容器に入れて冷蔵・冷凍することが鮮度と安全を保つコツです。腐敗サインに注意し、適切に保存して美味しいパスタを楽しみましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
開封後は密閉容器に移し替える
チルド室(0〜5℃)で保存する
冷凍する際は余分な油分を取り除く
塩を少量ふると臭みが軽減される

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている

よくある質問

A
はい、下処理(余分な油分や固形物を取り除く)をした上で、密閉容器に入れ冷凍すれば2〜4週間保存可能です。解凍は冷蔵庫で自然解凍し、再加熱後はすぐにお召し上がりください。
A
賞味期限は「風味が保たれる期間」の目安です。過ぎてもすぐに危険になるわけではありませんが、色・臭い・味に異変がないか必ず確認し、異常があれば食べない方が安全です。
A
色が均一で白っぽいクリーム色を保っているか、異臭(酸っぱい・腐敗臭)がしないか、表面にぬめりやカビが出ていないかをチェックします。これらのサインがある場合は廃棄してください。
A
調理後のたらこクリームパスタは、常温で放置せず、すぐに冷蔵(0〜5℃)に移し、1日以内に食べ切るのが安全です。長期保存したい場合は、ソースだけを分離して冷凍し、使用時に解凍して再加熱してください。
A
栄養素(特にたんぱく質や脂質)は高温や長時間の保存で劣化しやすいです。冷蔵保存は5℃以下、冷凍保存は-18℃以下で行い、開封後はできるだけ早く使用することで栄養価を保てます。
A
夏は冷蔵庫の温度が上がりやすいので、チルド室に入れ、温度計で0〜5℃を保ちます。また、開封後はなるべく早く使用し、余った分は小分けにしてすぐに冷凍すると安心です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください