穀物

タコとトマト(パスタ)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
3〜5日(直射日光・高温を避け、密閉容器で)
冷凍保存
2〜3ヶ月(冷凍)
未開封 製造日から約1〜2週間(冷蔵)
開封後 開封後3〜4日以内

結論:タコとトマト(パスタ)は、冷蔵で約1〜2週間、冷凍で約2〜3ヶ月保存できます。開封後はできるだけ早く食べ切ることが安全です。

タコとトマト(パスタ)の基本情報

「タコとトマト」は、タコ(イカ目・軟体動物)とトマト(ナス科・果菜)をベースにしたトマトソースを絡めたパスタ料理です。市販のレトルトや冷蔵パック、手作りの2種類がありますが、いずれも加工食品(料理)に分類されます。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:品質が保たれる期間。未開封の冷蔵パックは製造日から約1〜2週間が目安です。
  • 消費期限:安全に食べられる最終日。開封後は3〜4日以内に消費することが推奨されます。

保存方法の詳細

常温保存

未開封の常温パックは、直射日光を避け、湿度の低い涼しい場所で3〜5日間保管できます。ただし、開封後は必ず冷蔵へ移すことが重要です。

冷蔵保存

開封前の状態でも、冷蔵庫のチルド室で1〜2週間保存可能です。開封後は密閉容器に移し、できるだけ早く(3〜4日以内)に食べ切りましょう。

冷凍保存

冷凍庫(-18℃以下)で2〜3ヶ月保存できます。小分けにしてフリーザーバッグに入れ、空気をしっかり抜くと品質保持に効果的です。解凍は冷蔵庫内で一晩かけて行い、再加熱は中心部まで80℃以上に加熱してください。

保存容器・包装のおすすめ

  • 密閉できるプラスチック容器またはジップロックバッグ
  • アルミホイルで包んでから冷凍すると酸化防止になる
  • 冷蔵保存時はラベルに保存開始日を書き込む

季節別の注意点

  • 夏季:常温保存は特に避け、購入後すぐに冷蔵へ。
  • 冬季:室温が低めでも、開封後は必ず冷蔵保存。
  • 梅雨時:湿度が高くなるため、容器の水分を拭き取ってから保存。

まとめ

タコとトマト(パスタ)は、適切な温度管理と密閉保存で、冷蔵で1〜2週間、冷凍で2〜3ヶ月長持ちさせられます。腐敗サインを見逃さず、開封後は早めに消費することが安全です。

保存のコツ

開封後はすぐに密閉容器に移す
冷蔵庫はチルド室または野菜室の中段に入れる
冷凍保存は小分けにし、空気をしっかり抜く
再加熱は中心部まで80℃以上に加熱する

腐敗の見分け方

色がくすんでいる
異臭がする
表面に粘りが出ている
カビが生えている

よくある質問

A
はい、冷凍保存が可能です。冷凍庫(-18℃以下)で2〜3ヶ月保存できます。解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、再加熱は80℃以上に加熱してください。
A
開封後はできるだけ早く、目安として3〜4日以内に食べ切ることをおすすめします。保存温度が5〜7℃のチルド室が最適です。
A
鮮度の判断は、色が鮮やかな赤色を保っているか、異臭がしないか、表面に粘りやカビが出ていないかで確認できます。変色や粘りが見られたら廃棄してください。
A
密閉できるプラスチック容器やジップロックバッグが最適です。冷凍する場合は、アルミホイルで包んでから袋に入れると酸化を防げます。
A
短時間(1〜2分)で中心部まで80℃以上に加熱すれば、ビタミンCやリコピンの損失は最小限に抑えられます。過度な加熱は栄養素の分解を促すため、加熱時間は短めに設定してください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください