穀物

三枚肉そば(ラーメン)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
未開封の乾麺は常温で約12か月(密閉容器)
冷凍保存
生麺は約1か月、茹で麺は約2週間
未開封 製造日から約12か月
開封後 開封後は冷蔵で5日以内、冷凍で1か月以内

結論から言うと、三枚肉そばは未開封の状態で常温保存が可能ですが、開封後は冷蔵で5日以内、冷凍で1か月以内に使用するのが安全です。正しい保存方法と腐敗の見分け方を抑えて、いつでも美味しく食べられるようにしましょう。

三枚肉そばの基本情報

三枚肉そばは、国内で製造されている小麦加工品の麺類で、乾麺タイプが主流です。麺は小麦粉と水で作られ、独自のスープと三枚肉(豚バラ肉の薄切り)がセットになっています。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は、未開封の状態で品質が保たれる期間です。三枚肉そばの場合、製造日から約12か月が目安です。
消費期限は、開封後や冷蔵・冷凍保存が必要な食品に設定されることがありますが、三枚肉そばは主に賞味期限で管理されます。

保存方法の詳細

常温保存(未開封)
・密閉容器やジッパー付きの保存袋に入れ、直射日光と湿気を避けて保存します。
・目安は製造日から約12か月です。

冷蔵保存(開封後・生麺)
・開封後はすぐに密閉容器に移し、冷蔵庫(0〜5℃)で保存します。
・保存期間は3〜5日が安全な目安です。

冷凍保存(生麺・茹で麺)
・生麺はラップで包んでからフリーザーバッグに入れ、-18℃以下で保存します。
・保存期間は約1か月です。茹でた麺は別途冷凍し、2週間以内に使用してください。

保存容器や包装のおすすめ

  • 密閉できるプラスチック容器やジッパーバッグを使用
  • 乾麺は湿気を防ぐため、シリカゲル入りの小袋と併用
  • 冷凍時はラップでしっかり包み、空気を抜いたフリーザーバッグに入れる
  • 開封後はできるだけ早く使用し、長期間保存は避ける

季節別の注意点

夏場は湿度が高くなるため、常温保存時にカビや湿気による劣化が起きやすくなります。必ず密閉容器に入れ、冷暗所で保管してください。冬場は温度が低くなるため、冷蔵庫の温度が0℃付近になることがあるので、凍結しないように注意が必要です。

まとめ

三枚肉そばは、未開封で常温保存が可能な乾麺タイプのラーメンです。開封後は冷蔵で3〜5日、冷凍で約1か月を目安に使用し、密閉容器で湿気と直射光を防ぐことが長持ちのコツです。腐敗サインに注意し、いつでも美味しい状態で楽しみましょう。

保存のコツ

購入後すぐに密閉容器へ移す
直射日光と湿気を避けて常温保存
開封後は冷蔵庫で3〜5日以内に使用
長期保存は冷凍し、使用前に自然解凍または電子レンジで温める

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面にカビが生えている
ぬめりがある
麺が硬くなり割れやすくなる

よくある質問

A
密閉容器に入れ、直射光と湿気を防げば、未開封の状態で約12か月保存できます。開封後はできるだけ早く使用してください。
A
開封後は麺とスープを別々の密閉容器に入れ、冷蔵庫(0〜5℃)で保存します。3〜5日以内に使用し、表面に水分が付かないようにキッチンペーパーで軽く拭き取ります。
A
冷凍した麺は包装ごと冷蔵庫で一晩解凍し、湯にくぐらせて温めます。電子レンジで解凍する場合は、ラップをかけて中火で1分程度加熱し、均一に温め直してください。
A
スープが濁り、異臭やカビが見られる場合は腐敗のサインです。安全のために廃棄してください。
A
夏は湿度が高くなるため、保存容器を二重にし、シリカゲルなどの除湿剤を入れると劣化を防げます。また、できるだけ早く冷蔵または冷凍に移すことが重要です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

情報の信頼性について
監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください