穀物

抹茶ショート(ケーキ)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月29日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2〜3日
冷凍保存
1か月
未開封 製造日から約7日(冷蔵)
開封後 3〜5日以内(冷蔵)

結論から言うと、抹茶ショートは冷蔵で約5日、冷凍で約1か月保存できます。保存容器や温度管理を工夫すれば、風味と食感を長く保てます。

抹茶ショートの基本情報

抹茶ショートは、しっとりしたスポンジ生地に抹茶クリームや抹茶バターをサンドした洋風ケーキです。抹茶の風味と甘さのバランスが特徴で、茶道の雰囲気を手軽に楽しめます。

賞味期限と消費期限の違いと目安

※パッケージに記載された日付は「賞味期限」です。賞味期限は品質が保たれる目安で、風味が落ちる前の期間を示します。消費期限は安全に食べられる最終日です。抹茶ショートは加工品で、通常は賞味期限が表示されます。

  • 未開封・冷蔵保存:製造日から約7日以内が目安(賞味期限)
  • 開封後・冷蔵保存:3〜5日以内に食べ切ることを推奨
  • 冷凍保存:品質を保つために1か月以内に消費
  • 常温保存:2〜3日以内に食べ切るのが安全

保存方法の詳細

常温保存は、直射日光や高温多湿を避け、密閉容器に入れた場合でも2〜3日が限界です。特にクリームが入っているため、なるべく早く冷蔵へ移すことが重要です。

冷蔵保存は、最適温度が0〜5℃です。購入後すぐにラップで全体を包み、密閉容器に入れると乾燥を防げます。保存期間は約5日(開封後は3日以内が安全)です。

冷凍保存は、品質を保つために-18℃以下が必要です。1枚ずつラップで包み、さらにジップロックやフリーザーバッグに入れます。解凍は冷蔵庫で数時間かけて自然解凍すると、食感が崩れにくくなります。保存期間は約1か月です。

保存容器や包装のおすすめ

  • 食品ラップで全体をしっかり密封
  • 密閉できるプラスチック容器またはガラスジャー
  • 冷凍時はアルミホイルで二重包装し、ジップロックに入れる
  • 保存時はできるだけ空気に触れさせない工夫を

季節別の注意点

  • 夏場(30℃以上)は、常温保存は避け、購入後すぐに冷蔵へ。
  • 冬場(0℃付近)は、冷蔵庫の温度が低すぎると生地が硬くなるため、保存温度を5℃前後に保つ。
  • 湿度が高い梅雨時は、カビが生えやすくなるので包装は二重に。

まとめ

抹茶ショートは冷蔵で約5日、冷凍で約1か月保存できるケーキです。密閉容器で乾燥と空気を遮断し、温度管理を徹底すれば、抹茶の香りとしっとり感を長く楽しめます。保存のコツと腐敗サインを覚えて、安全に美味しく召し上がりください。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
ラップで全体を密閉し乾燥を防ぐ
冷凍する場合はアルミホイルで包みジップロックに入れる
食べる前に室温に戻すと風味が良くなる
直射日光や高温多湿を避ける

腐敗の見分け方

表面が乾燥してひび割れ
異臭(酸っぱい・カビ臭)
カビが生えている
色が変わり茶色くなる
柔らかくなりすぎて形が崩れる

よくある質問

A
抹茶ショートは冷凍保存でも風味は比較的保たれますが、解凍時に表面が乾燥しやすいです。解凍は冷蔵庫でゆっくり行い、食べる直前にラップを外すと風味が回復します。保存期間は1か月以内が目安です。
A
開封後はクリーム部分が酸化しやすいため、冷蔵で3〜5日以内に食べ切ることを推奨します。特に夏場は2日以内に食べると安全です。
A
乾燥が見られたら、ラップでしっかり包み直すか、保存容器に入れ直すと改善します。乾燥が進んでいる場合は、食感が損なわれるので早めに食べるか、軽く湯せんで温めるとしっとり感が戻ります。
A
一度カットした抹茶ショートは、ラップで個別に包み、冷蔵で2日以内に使用してください。再加熱(トーストなど)する場合は、電子レンジで10秒程度温めると柔らかくなりますが、加熱しすぎは風味を損なうので注意が必要です。
A
栄養価を保つためには、光と酸素を遮断できる密閉容器に入れ、冷蔵保存(0〜5℃)が最適です。冷凍保存でも栄養はほぼ維持されますが、解凍時に水分が出やすくなるため、食べる直前に余分な水分を拭き取るとカロリーが変わりにくくなります。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください