穀物

苺ショート(ケーキ)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちのコツ

2025年12月29日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2〜4時間
冷凍保存
1〜2ヶ月
未開封 製造日から約3日
開封後 開封後2〜3日以内

苺ショートは、甘酸っぱいいちご(いちご)と軽やかなスポンジが層になった人気のケーキです。結論は、冷蔵で約3日、冷凍で約1ヶ月保存できるように正しい方法で管理すれば、風味と食感を長く楽しめます。

苺ショートの基本情報

  • 商品形態:スポンジ生地にいちご(いちご)と生クリームをサンドしたケーキ
  • 主な原材料:小麦粉、砂糖、卵、バター、いちご(いちご)、生クリーム
  • 保存上の特徴:スポンジは乾燥しやすく、いちごは水分が多く傷みやすいので、温度管理と密封が重要です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

ケーキは「賞味期限」が表示されます。賞味期限は品質が保たれる目安で、開封後はできるだけ早く食べることが推奨されます。
※賞味期限が過ぎてもすぐに食べられないわけではありませんが、風味や食感が低下しやすくなります。

  • 未開封・冷蔵保存の場合:製造日から約3日が目安(賞味期限は商品ラベルをご確認ください)
  • 開封後:なるべく早く食べるのがベストですが、保存状態が良ければ2〜3日以内に消費してください

保存方法の詳細

常温(室温)

スポンジは乾燥しやすく、いちごはすぐに傷みます。常温での保存は2〜4時間が限界です。外出先で食べる場合は、保冷バッグに入れることをおすすめします。

冷蔵保存

最も一般的な保存方法です。以下のポイントを守れば、約3〜5日美味しく保てます。

  • 包装はそのまま(カット済みの場合はラップで覆う)
  • 野菜室ではなく冷蔵庫の中段・下段に置く(温度が安定しやすい)
  • 他の強い匂いの食品と離す

冷凍保存

長期保存が必要なときは、冷凍が有効です。適切に包装すれば1〜2ヶ月保存可能です。

  • カット前の状態でラップでしっかり包み、さらにジップロックなどの密閉容器に入れる
  • 冷凍庫の奥(最も低温)に置く
  • 解凍は冷蔵庫内でゆっくり行い、解凍後はなるべく早く食べる(24時間以内が望ましい)

保存容器・包装のおすすめ

  • 未開封はメーカー包装をそのまま使用
  • 開封後は食品ラップ+密閉できるプラスチック容器(またはジップロック)
  • 冷凍する場合は、ラップで包んだ後にアルミホイルで二重包装すると乾燥防止になる

季節別の注意点

いちごは季節によって水分量が変わります。夏季は特に傷みやすくなるため、購入後はすぐに冷蔵し、なるべく早く食べ切ることが重要です。冬季は比較的保存がしやすいですが、冷蔵庫の温度が低すぎるとスポンジが硬くなることがあるので、5〜7℃前後が理想です。

まとめ

苺ショートは、正しい温度管理と密閉包装で冷蔵で約3〜5日、冷凍で約1〜2ヶ月保存できます。常温での保存は数時間に留め、早めに食べ切ることが最も安全です。保存のコツを守って、いちご(いちご)の甘酸っぱさとスポンジの軽やかさを長く楽しみましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
ラップでしっかり包み、密閉容器に入れる
他の強い匂いの食品と離して保存する
冷凍する場合は二重包装(ラップ+アルミ)する

腐敗の見分け方

表面が変色している
酸っぱい異臭がする
生クリームが水分を出してべたべたになる
カビが生えている

よくある質問

A
はい、冷凍保存が可能です。カット前の状態でラップとジップロックに二重包装し、冷凍庫の奥に入れれば1〜2ヶ月間風味を保てます。解凍は冷蔵庫内でゆっくり行い、解凍後は24時間以内に食べ切ってください。
A
賞味期限は品質が保たれる目安です。期限が過ぎてもすぐに危険になるわけではありませんが、色や匂いに変化(変色・酸っぱい臭い・カビ)がないか確認し、異常があれば食べない方が安全です。
A
冷蔵保存の理想温度は5〜7℃です。この温度帯ならスポンジが乾燥しすぎず、生クリームやいちご(いちご)の鮮度も保ちやすくなります。冷凍保存は-18℃以下が目安です。
A
①購入後すぐに冷蔵庫へ入れる②ラップでしっかり包み、密閉容器に入れる③他の強い匂いの食品と離す④冷凍したいときは二重包装し、解凍は冷蔵で行う、という4点が効果的です。
A
冷凍した苺ショートは、冷蔵庫の中段に移し、8〜12時間かけて自然解凍します。急いで電子レンジで解凍するとスポンジが硬くなるので避けてください。解凍後はなるべく早くお召し上がりください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください