穀物

しらすペペロンチーノ(パスタ)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
未開封で約3か月(15〜25℃の涼しい場所)
冷凍保存
開封後1か月
未開封 製造日から約3か月
開封後 冷蔵で2〜3日、冷凍で1か月以内

しらすペペロンチーノは、乾燥パスタにしらすとにんにくの風味が加わった手軽な和風パスタです。未開封の状態で常温約3か月、開封後は冷蔵で2〜3日、冷凍で約1か月保存できることが目安です。ここでは、賞味期限と消費期限の違い、最適な保存方法、腐敗の見分け方を具体的に解説します。

しらすペペロンチーノの基本情報

  • 食品分類:加工食品(乾麺+乾燥しらすの混合商品)
  • 主な原材料:小麦粉、乾燥しらす、にんにく、オリーブオイル、塩、調味料
  • 特徴:乾燥パスタなので保存性は高いが、しらすが含まれるため湿気と温度管理が重要

賞味期限と消費期限の違いと目安

パッケージに記載されている賞味期限は、未開封で品質が保たれる目安です。風味や食感が最良の状態であることを示します。一方、消費期限は、開封後や保存状態が劣化しやすい食品に設定されることがありますが、しらすペペロンチーノは主に賞味期限が表示されます。

  • 未開封・常温保存:製造日から約3か月(賞味期限)
  • 開封後・冷蔵保存:2〜3日以内に使用することが推奨
  • 開封後・冷凍保存:1か月以内に使用すれば風味を保てます

保存方法の詳細

常温(未開封)

直射日光と高温多湿を避け、15〜25℃の涼しい場所で保存します。パッケージは開封前のまま密封された状態がベストです。

冷蔵(開封後)

開封後は必ず密閉容器に移し替え、4℃前後の冷蔵庫で保存します。2〜3日以内に使用し、再加熱は中火で短時間に行うとしらすの風味が損なわれにくいです。

冷凍(長期保存)

開封後すぐに小分けにしてジップロックやフリーザーバッグに入れ、空気を抜いて密封します。-18℃以下の冷凍庫で保存し、1か月以内に使用してください。解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、再加熱はフライパンで軽く炒めると食感が戻ります。

保存容器・包装のおすすめ

  • 未開封は元の真空包装のまま保管
  • 開封後は密閉できるプラスチック容器またはジップロック
  • 冷凍する場合は耐冷ジッパーバッグに二重に入れると霜焼きを防止
  • 保存時は必ずラベルに保存開始日を記入し、期限管理を徹底

季節別の注意点

夏場は特に温度上昇と湿度が高くなるため、開封後は速やかに冷蔵または冷凍へ移すことが重要です。逆に冬場は常温保存が比較的安定しますが、結露が発生しやすいので包装の湿気はしっかり拭き取ってから保存してください。

まとめ

しらすペペロンチーノは、未開封なら常温で約3か月、開封後は冷蔵で2〜3日、冷凍で1か月保存が目安です。保存容器は密閉できるものを選び、温度管理と湿度対策を徹底すれば、風味と栄養を損なわずに美味しく楽しめます。

保存のコツ

購入後すぐに密閉容器へ移す
直射日光と高温を避ける
冷蔵は4℃前後に保つ
冷凍は-18℃以下で保存し、1か月以内に使用する

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
しらすがべたつく
カビや粉状の発生がある

よくある質問

A
はい、開封後すぐに小分けしてジップロックに入れ、-18℃以下で保存すれば約1か月間品質を保てます。解凍は冷蔵庫で自然解凍し、フライパンで軽く炒めると風味が復活します。
A
賞味期限は「品質が最良の状態である目安」なので、過ぎてもすぐに危険になるわけではありません。ただし、変色・異臭・べたつきがある場合は食べずに廃棄してください。安全側に考えると、期限から1か月以内に使用することをおすすめします。
A
未開封は15〜25℃の涼しい常温、開封後は冷蔵で4℃前後、冷凍で-18℃以下が最適です。特に夏場は冷蔵・冷凍への移行を早めると品質が保ちやすくなります。
A
調理後は余った部分をすぐに冷ましてから密閉容器に入れ、冷蔵で2日以内に使用してください。長期保存したい場合は、調理前の乾燥状態に戻すことは難しいため、冷凍保存(1か月以内)がおすすめです。
A
しらすに含まれるビタミンB群やミネラルは高温や長時間の保存で減少しやすいです。未開封は常温で直射光を避け、開封後は速やかに冷蔵または冷凍し、2〜3日以内に使用すれば栄養価をほぼ保てます。
A
夏は湿度と温度が高くなるため、開封後はすぐに冷蔵・冷凍へ移すことが重要です。冬は結露が起きやすいので、包装の水分を拭き取ってから保存するとカビの発生リスクを減らせます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください