穀物

しらすパスタ(パスタ)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
未開封の乾麺は常温で12か月まで保存可能
冷凍保存
冷凍で約2か月(茹で麺は約2週間)保存可能
未開封 製造日から約180日(約6か月)
開封後 開封後は冷蔵で7日以内、冷凍で約2か月以内

しらすパスタは、乾麺にしらす(小魚)をトッピングしたシンプルながら旨味たっぷりの料理です。未開封の状態なら常温で長期間保存できますが、開封後は適切な温度管理が重要です。ここでは、賞味期限・消費期限の目安と、常温・冷蔵・冷凍それぞれの最適な保存方法を詳しく解説します。

しらすパスタの基本情報

しらすパスタは小麦粉を原料とした乾麺に、しらす(イワシ科の稚魚)をトッピングした加工食品です。

賞味期限と消費期限の違いと目安

賞味期限は、未開封・適切に保存された状態で美味しさが保証される期間です。しらすパスタの場合、製造日から約180日(約6か月)とされています。
消費期限は、食品の安全性が保証される最終日です。開封後は早めに食べ切ることが推奨されます。

保存方法の詳細

常温(未開封):密閉容器やジッパー付きビニール袋に入れ、直射日光と湿気を避けて保存すれば、12か月程度保存可能です。
冷蔵(開封後):開封後はすぐに密閉容器に移し、冷蔵庫(0〜5℃)で保存し、7日以内に使用してください。
冷凍(開封後):小分けにして空気を抜いた状態で冷凍(-18℃以下)すれば、約2か月保存できます。茹でた麺は冷凍で約2週間が目安です。

保存容器や包装のおすすめ

  • 未開封はパッケージのまま、密封できるジップロックに二重包装。
  • 開封後はフタ付きプラスチック容器か、真空パックが最適。
  • 冷凍保存は、フリーザーバッグに平らに入れ、できるだけ空気を抜く。
  • しらすは湿気に弱いので、別の小容器に入れ、麺と分けて保存すると品質が保ちやすい。

季節別の注意点

夏場は特に湿度が高くなるため、常温保存は避け、開封後は早めに冷蔵または冷凍してください。冬場は室温が低くても湿気がこもりやすいので、乾燥剤を併用するとカビの発生リスクを低減できます。

まとめ

しらすパスタは未開封であれば常温保存が可能ですが、開封後は冷蔵・冷凍で適切に管理することが長持ちの鍵です。保存のコツを守り、腐敗サインに注意すれば、いつでも美味しく安全に食べられます。

保存のコツ

密閉容器に入れて湿気を防ぐ
開封後はできるだけ早く冷蔵し、2日以内に使用する
冷凍保存は小分けにし、空気をしっかり抜く
茹でた麺はオリーブオイルを薄く絡めて保存する
しらすは別容器に入れ、冷蔵庫の野菜室より下の方で保存する

腐敗の見分け方

色がくすんでくる
異臭がする
表面にぬめりがある
カビが生えている
しらすがべたべたした食感になる

よくある質問

A
はい、開封後に小分けし空気を抜いた状態で冷凍すれば約2か月保存できます。ただし、解凍後は再冷凍しないでください。
A
開封後は冷蔵で7日以内、冷凍で約2か月以内に食べ切ることが推奨されます。特にしらすは鮮度が落ちやすいため、早めに消費してください。
A
賞味期限は「美味しさ」の目安です。期限が過ぎても、色・匂い・食感に異常がなければ食べられますが、安全側に倒すなら期限内に食べ切ることをおすすめします。
A
乾燥は湿気が足りないサインです。保存容器に少量の水分(例:湿らせたキッチンペーパーを軽く包む)を入れ、再密封するとしらすの食感が回復しやすくなります。
A
茹でた麺は冷水で軽くすすぎ、オリーブオイルを少量絡めてから密閉容器に入れ、冷蔵で3日以内、冷凍で約2週間保存できます。解凍は自然解凍か、湯通しで温め直すと食感が保たれます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

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情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください