穀物

しおラーメン(ラーメン)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温で密閉容器に入れた乾麺は約6か月
冷凍保存
生麺は1か月、茹で麺は2週間
未開封 製造日から約12か月(メーカー推奨)
開封後 開封後は1か月以内に使用

しおラーメンは、正しく保存すれば長期間美味しく楽しめます。ここでは未開封時の賞味期限、開封後の保存期間、そして腐敗を見分けるポイントを具体的に紹介します。

しおラーメンの基本情報

しおラーメンは小麦粉を主原料とした乾麺・生麺の形態があり、塩味のスープベースが特徴です。加工食品に分類され、保存期間は製品形態(乾麺・生麺)により異なります。

賞味期限と消費期限の違いと目安

賞味期限は品質が保たれる期間で、未開封の乾麺は製造日から約12か月が目安です。
消費期限は安全に食べられる最終日で、主に生麺や調理済みの茹で麺に設定されます。生麺は冷蔵で3〜5日、冷凍で1か月が目安です。

保存方法の詳細

  • 常温保存(乾麺):密閉容器に入れ、湿気と直射日光を避けて保存。約6か月間品質が保たれます。
  • 冷蔵保存(生麺):パッケージを開封後、ビニール袋または密閉容器に移し、3〜5日以内に使用。
  • 冷凍保存(生麺):個別にラップで包み、ジップロックに入れて1か月保存可能。茹でた麺は冷凍で2週間まで。

保存容器や包装のおすすめ

乾麺は湿気を通さないプラスチック容器や密閉ビニール袋が最適です。生麺は空気に触れないようにラップでしっかり包み、二重にジップロックで保存すると霜焼けを防げます。

季節別の注意点

夏場は特に湿度が高くなるため、乾麺は必ず密閉容器に入れ、冷蔵庫の野菜室は避けて野菜室以外の冷暗所で保管してください。冬場は冷蔵庫内が低温になるため、生麺の保存期間が若干延びることがありますが、開封後はなるべく早く使用しましょう。

まとめ

しおラーメンは未開封の乾麺なら常温で約12か月、開封後は密閉容器で湿気を防げば6か月まで品質が維持できます。生麺は冷蔵で3〜5日、冷凍で1か月が安全な保存期間です。腐敗サインに注意し、適切な容器で保存すれば、いつでも美味しいしおラーメンを楽しめます。

保存のコツ

購入後すぐに密閉容器に移す
湿気を避けて常温保存する
生麺は冷蔵で3〜5日以内に使用する
長期保存は個別にラップで包み冷凍する
使用前は自然解凍または電子レンジで温める

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている

よくある質問

A
密閉容器に入れた状態で常温(15〜25℃)で約6か月間品質が保たれます。湿気や直射日光は避けてください。
A
すぐに使用するなら冷蔵保存が便利で、3〜5日以内に調理してください。長期間保存したい場合は個別にラップで包み冷凍し、1か月まで保存可能です。
A
冷凍保存(2週間以内)で大きな味の変化は少ないですが、解凍後は麺がやや柔らかくなることがあります。解凍は自然解凍か電子レンジで行い、再加熱時に少量のスープで調整すると良いです。
A
開封後は空気が入らないようにビニール袋やジップロックに移し、乾麺は常温・湿気の少ない場所で、湿気が気になる場合は冷蔵庫の野菜室以外に保管してください。
A
賞味期限は品質が保証される期間です。期限を過ぎてもすぐに危険になるわけではありませんが、風味や食感が劣化しやすく、腐敗サイン(変色・異臭・ぬめり・カビ)が出やすくなります。安全のため、期限内の使用をおすすめします。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください