穀物

押し固め菓子(和菓子)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
1〜2日(直射日光・高温多湿は避ける)
冷凍保存
1〜2か月
未開封 未開封で冷蔵約7〜10日、冷凍約1〜2か月
開封後 開封後は冷蔵で3日以内、常温で1日以内

押し固め菓子は、しっかりと圧縮して形を整えた和菓子です。賞味期限は冷蔵で約1週間、冷凍で約1〜2か月と、保存環境により大きく変わります。正しい保存方法を実践すれば、風味と食感を長く保つことができます。

押し固め菓子の基本情報

押し固め菓子は、餅やあんこ、きな粉などを材料にし、型で押し固めて作られる伝統的な和菓子です。見た目はコンパクトで、しっとりとした食感が特徴です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

和菓子は保存料が少ないため、賞味期限と消費期限はほぼ同じ期間で設定されることが多いです。一般的な目安は以下の通りです。

  • 未開封の状態で常温保存: 約1〜2日(湿度が高いと劣化が早まります)
  • 未開封の状態で冷蔵保存: 約7〜10日
  • 未開封の状態で冷凍保存: 約1〜2か月
  • 開封後は常温で1日以内、冷蔵で3日以内を目安に消費してください。

保存方法の詳細

常温保存

直射日光と高温多湿を避け、密閉できる容器に入れて保存します。2日以内に食べ切ることをおすすめします。

冷蔵保存

冷蔵庫の野菜室より上部(10〜15℃)が最適です。包装は密閉容器またはラップでしっかり包み、乾燥を防ぎます。保存期間は約7〜10日です。

冷凍保存

冷凍保存は長期保存に有効です。個包装に入れた上で、ジップロックやフリーザーバッグに二重に入れ、空気を抜いて凍らせます。解凍は冷蔵で自然解凍し、解凍後は2日以内に使用してください。保存期間は約1〜2か月です。

保存容器や包装のおすすめ

・密閉プラスチック容器(容量500ml程度)
・シリコン製保存バッグ
・食品ラップ(できるだけ空気を抜く)
・冷凍用ジップロックは耐久性が高く、結露を防げます。

季節別の注意点

夏場は湿度が高く、常温保存は特に劣化が早まります。必ず冷蔵または冷凍で保存し、開封後は早めに消費しましょう。冬場は低温で常温保存が比較的可能ですが、乾燥に注意し、密閉容器を使用してください。

まとめ

押し固め菓子は、正しい保存環境さえ整えれば、冷蔵で約1週間、冷凍で約1〜2か月と長持ちさせられます。密閉容器で湿度と空気を遮断し、季節に応じた温度管理を行うことがポイントです。腐敗サインに注意し、いつでも美味しい状態で楽しんでください。

保存のコツ

密閉容器に入れて保存する
直射日光と高温を避ける
冷凍する場合は二重包装で空気を抜く
解凍は冷蔵で自然解凍し、再冷凍は避ける
保存前に表面の水分を軽く拭き取る

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面が乾燥しすぎてパサつく
カビが生えている
粘りやぬめりが出ている

よくある質問

A
はい、冷凍保存が可能です。個包装に入れた上でジップロックに二重に入れ、空気を抜いて凍らせてください。保存期間は約1〜2か月です。解凍は冷蔵で自然解凍し、解凍後は2日以内に使用してください。
A
開封後は冷蔵で3日以内、常温では1日以内に食べ切るのが安全です。特に夏場は劣化が早まるため、早めに消費してください。
A
冷蔵保存は10〜15℃が最適です。冷凍保存は-18℃以下を保つと品質が保たれます。常温保存は20℃以下、湿度が低い環境が望ましいです。
A
保存時に密閉容器やラップでしっかり包み、表面の乾燥を防ぐことが重要です。冷蔵保存の場合は容器内に湿らせたキッチンペーパーを1枚入れると、適度な湿度が保たれます。
A
鮮度の判断は、色が均一で変色がないか、異臭がしないか、表面がべたつかず乾燥しすぎてもいないか、カビの有無を確認することです。これらのサインが見られたら食べるのは避けましょう。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください