穀物

鶏照り丼(丼物)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
要冷蔵のため常温保存は推奨できません
冷凍保存
2〜3週間
未開封 製造日から約2日以内
開封後 開封後1〜2日以内

鶏照り丼は、鶏肉と甘辛い照り焼きソースを丼に盛り付けた人気の丼物です。安全に長持ちさせるための保存期間と正しい保存方法をまとめましたので、ぜひ参考にしてください。

鶏照り丼の基本情報

カテゴリ: 丼物(肉類/鶏肉)
主な原材料: 鶏もも肉、醤油、みりん、砂糖、酒、油、ご飯
栄養価

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は、品質が保たれる期間の目安です。開封前の鶏照り丼は製造日から約2日以内が目安です。
消費期限は安全に食べられる最終期限です。開封後は1〜2日以内に食べ切ることを推奨します。

保存方法の詳細

常温:要冷蔵です。常温保存は細菌増殖のリスクが高く、絶対に避けてください。

冷蔵(1〜2日):冷蔵庫の0〜5℃で保存します。開封後はできるだけ早く食べ切り、2日を超える場合は冷凍へ移行してください。

冷凍(2〜3週間):-18℃以下で保存します。ラップでしっかり包み、ジッパー式保存袋に入れると品質が保ちやすくなります。解凍は冷蔵庫で自然解凍し、再加熱時は中心温度75°C以上で1分以上加熱してください。

保存容器や包装のおすすめ

  • 密閉できるプラスチック容器やガラスジャーを使用する。
  • 余分な汁はキッチンペーパーで軽く拭き取り、容器に入れる前に除去する。
  • 冷凍する場合は、ラップで個別に包んだ後、ジッパー袋に二重に入れる。
  • 保存容器には必ず日付ラベルを貼り、保存開始日を管理する。

季節別の注意点

夏季は室温が高くなるため、調理後すぐに冷蔵または冷凍し、2時間以内に常温に放置しないことが重要です。冬季は冷蔵庫内の温度が安定しやすいので、保存期間が若干延びることがありますが、目安は変わりません。

まとめ

鶏照り丼は冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間が安全な保存期間です。中心温度75°C以上で1分以上加熱し、変色・異臭・ぬめり・カビの4つの腐敗サインを確認すれば、安心して美味しくいただけます。正しい容器と保存手順で、鶏照り丼の風味と栄養を長持ちさせましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
密閉容器に移し替える
余分な汁は除去してから保存する
冷凍する場合はラップでしっかり包み、ジッパー袋に入れる

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面にぬめりがある
カビが生えている

よくある質問

A
はい、冷凍保存が可能です。ラップで個別に包み、ジッパー式保存袋に入れれば2〜3週間品質を保てます。解凍後は必ず中心温度75°C以上で1分以上加熱してください。
A
賞味期限は品質が保たれる目安です。過ぎてもすぐに危険になるわけではありませんが、必ず腐敗サイン(変色・異臭・ぬめり・カビ)を確認し、疑わしい場合は廃棄してください。
A
冷蔵保存は0〜5℃、冷凍保存は-18℃以下が最適です。これにより細菌増殖を抑え、風味と栄養価の低下を防げます。
A
・調理後すぐに冷蔵庫へ移す ・余分な汁は拭き取り、密閉容器に入れる ・冷凍する場合は二重包装(ラップ+ジッパー袋) ・保存開始日をラベルで管理し、2日を超える場合は冷凍へ移行する
A
電子レンジで均一に加熱し、中心温度が75°C以上になるようにします。温度計がない場合は、全体が熱くなるまで1分以上加熱し、途中でかき混ぜるとムラがなくなります。
A
夏は室温が高くなるため、調理後30分以内に冷蔵庫へ入れることが重要です。常温で放置すると細菌が急速に増殖し、1時間以上経過したものは廃棄してください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください