穀物

葱ラーメン(ラーメン)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
調理後2時間以内に食べ切るか、速やかに冷蔵へ移す
冷凍保存
冷凍で約2か月(調理後)
未開封 未開封の状態で製造日から約12か月(インスタント乾麺タイプ)または約3か月(容器入り調理済みタイプ)
開封後 調理後は冷蔵で約5日以内、冷凍で約2か月以内に消費することを推奨

結論:葱ラーメンは、未開封の状態で常温保存が可能なインスタントタイプは約12か月、調理済みの容器入りは冷蔵で約10日、冷凍で約2か月が目安です。調理後はなるべく早く冷蔵し、2時間以内に食べ切ると安全です。

葱ラーメンの基本情報

葱ラーメンは、細めの中華麺に醤油・塩・味噌ベースのスープ、そして香り豊かな葱(ねぎ)をトッピングした日本の代表的なインスタント・調理済み食品です。

賞味期限と消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:品質が保たれる期間を示し、未開封のインスタントタイプは製造日から約12か月が一般的です。
  • 消費期限:安全に食べられる期限で、調理済みの容器入り商品は冷蔵保存で約10日、冷凍保存で約2か月が目安です。

保存方法の詳細

常温保存(未開封)

乾麺タイプは直射日光と高温・多湿を避け、風通しの良い涼しい場所で保管すれば、製造日から約12か月保存できます。

冷蔵保存(調理後)

調理したらすぐに室温を下げ、密閉容器に入れて冷蔵庫の野菜室(約1〜5℃)で保存します。目安は約5日以内です。

冷凍保存(調理後)

麺とスープを別々に小分けし、できるだけ空気を抜いたフリーザーバッグか耐冷容器に入れます。-18℃以下で約2か月保存可能です。

保存容器や包装のおすすめ

  • 未開封は元のパッケージをそのまま保管し、湿気を防ぐためにジップロックなどで二重にする。
  • 調理後は、密閉できるプラスチック容器か、真空パックが最適。
  • 冷凍時は、平らに広げてから折りたたむと解凍が均一になります。

季節別の注意点

夏場は常温保存が劣化しやすく、調理後は2時間以内に冷蔵に移すことが重要です。冬場は室温が低めなので、常温保存でも品質が保たれやすいですが、湿度が高いとカビのリスクが上がります。

まとめ

葱ラーメンは未開封のインスタントタイプなら常温で約12か月、調理済みは冷蔵で約10日、冷凍で約2か月保存できます。保存のコツは「早めに冷やす」「密閉する」「湿気と直射光を避ける」こと。腐敗サインを見逃さず、安心して美味しく楽しみましょう。

保存のコツ

調理後はすぐに冷蔵庫へ入れる
密閉容器またはジップロックで空気を遮断する
麺とスープは別々に保存すると風味が保ちやすい
冷凍時は平らに広げてから小分けし、解凍は冷蔵で自然解凍する

腐敗の見分け方

色が変わってくすんでいる
異臭がする(酸っぱい、腐ったような匂い)
表面にぬめりが出ている
カビが生えている

よくある質問

A
はい、調理後の葱ラーメンは-18℃以下の冷凍庫で約2か月保存可能です。麺が固くなるのを防ぐため、スープと麺を別々に小分けし、密閉容器に入れてください。解凍は冷蔵で自然解凍すると食感が保たれます。
A
賞味期限は「品質が保たれる期間」の目安です。期限が過ぎても保存状態が良好で、腐敗サイン(変色・異臭・カビ)がなければ食べられることがありますが、味や風味が劣化している可能性があります。安全を優先するなら、期限内に消費することをおすすめします。
A
未開封のインスタント乾麺は常温(15〜25℃)で問題ありませんが、調理後は1〜5℃の冷蔵庫が最適です。冷凍保存を行う場合は-18℃以下を保つことが重要です。温度が高いと麺が柔らかくなり、スープの風味が劣化しやすくなります。
A
調理後のラーメンは、色がくすんでいないか、スープに濁りがないか、葱がしんなりしていないかを確認してください。異臭やぬめり、カビが見られたら食べずに廃棄しましょう。
A
冷凍した葱ラーメンは、冷蔵庫で6〜8時間自然解凍するのがベストです。急いでいる場合は、電子レンジの解凍モード(500Wで2分程度)を使い、解凍後はすぐに温め直して食べてください。再冷凍は品質低下の原因になるため避けましょう。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください