穀物

二郎系ラーメン(ラーメン)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
数週間〜数か月(乾麺)
冷凍保存
生麺は約1か月、茹で麺は約2週間
未開封 製造日から約6〜12か月(乾麺)
開封後 開封後は1か月以内に使用(乾麺)

二郎系ラーメンは、濃厚なスープと大量の麺が特徴のインスタント麺です。正しい保存方法を守れば、賞味期限を最大限に伸ばし、いつでも本格的な味わいを楽しめます。

二郎系ラーメンの基本情報

二郎系ラーメンは小麦粉を主原料とした加工麺で、乾麺タイプと生麺タイプ(茹でて食べるタイプ)があります。脂質や炭水化物が中心で、ビタミン・ミネラルは少量含まれます。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は品質が保たれる期間です。乾麺は製造日から約6〜12か月が目安です。
消費期限は安全に食べられる最終日です。生麺は冷蔵で3〜5日、冷凍で約1か月が目安となります。

保存方法の詳細

  • 常温保存(乾麺):密閉容器に入れ、湿気と直射光を避ければ数週間から数か月保存可能です。
  • 冷蔵保存(生麺):パッケージを開封したらすぐに密閉し、3〜5日以内に使用してください。
  • 冷凍保存(生麺・茹で麺):生麺は約1か月、茹でた麺は約2週間を目安に保存できます。急速冷凍が効果的です。

保存容器や包装のおすすめ

乾麺はジップロックや真空パックが最適です。生麺は食品保存用の密閉容器か、ラップでしっかり包んでから冷蔵・冷凍してください。

季節別の注意点

夏場は湿度が高くなるため、乾麺の湿気対策を特に重要視します。冬場は冷蔵庫内の温度が低すぎないように設定し、霜が付かないように注意してください。

まとめ

二郎系ラーメンは正しい保存環境さえ整えれば、常温で数か月、冷蔵で数日、冷凍で1か月程度美味しさを保てます。保存容器の選び方や季節ごとのポイントを押さえて、いつでも濃厚な味わいを楽しみましょう。

保存のコツ

購入後すぐに密閉容器へ移し替える
湿気を防ぐために乾燥剤を併用する
冷蔵・冷凍する際は空気を抜いて真空状態に近づける
茹で麺は冷凍前に軽く油を絡めて凍結焼けを防止する
使用する際は常温に戻さず、直接熱湯で加熱する

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
粘りやぬめりが出ている
カビが生えている
麺が柔らかくなりすぎて崩れる

よくある質問

A
乾麺は密閉容器に入れ、湿気と直射光を避ければ、一般的に6〜12か月の賞味期限を保てます。開封後は1か月以内に使用するのが安全です。
A
冷蔵保存の場合、パッケージを開封したらすぐに密閉し、3〜5日以内に調理してください。5日を過ぎると風味が落ち、腐敗リスクが高まります。
A
茹でた麺は冷水でしっかり冷やし、水気を切ってから軽く油を絡めます。その後、ジップロックに入れ空気をできるだけ抜き、2週間以内に使用してください。
A
異臭は腐敗のサインです。特に酸っぱい匂いや腐敗臭がする場合は、食べずに廃棄してください。安全を最優先にしましょう。
A
調理後の焼きそばは、冷ましてから密閉容器に入れ、冷蔵で2〜3日以内に食べ切るのが目安です。長期保存したい場合は、調理前の乾麺をそのまま冷凍し、使用時に解凍して調理すると品質が保たれます。

参考資料

農林水産省「食品の保存と消費期限」
厚生労働省「家庭での食中毒予防」
日本食品分析センター「加工麺類の保存指針」
日本ラーメン協会「インスタントラーメンの品質管理」

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください