穀物

鶏白湯ラーメン(麺類)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温保存は非推奨(要冷蔵)
冷凍保存
2〜3週間
未開封 製造日から約1〜2日(冷蔵保存)
開封後 開封後は1日以内に消費することを推奨

鶏白湯ラーメンは、濃厚な鶏ガラのスープとコシのある麺が特徴の麺類です。冷蔵保存で1〜2日、冷凍保存で2〜3週間が目安とされており、正しい保存と加熱で安全に美味しく楽しめます。

鶏白湯ラーメンの基本情報

  • 分類:麺類(加工食品)/肉類(鶏肉使用)
  • 主な原材料:小麦粉製麺、鶏肉・鶏ガラベースのスープ、調味料
  • 特徴:濃厚な白湯スープと滑らかな麺が相性抜群

賞味期限・消費期限の違いと目安

「賞味期限」は品質が保たれる期間であり、味や食感が保証されます。一方「消費期限」は安全性が保証される期間です。鶏白湯ラーメンは加工食品であるため、包装に記載された賞味期限が基準となりますが、開封後は速やかに冷蔵し、2日以内の消費を目安にしてください。

保存方法の詳細

常温保存

常温での保存は推奨されません。細菌増殖が早く、品質が急速に低下します。

冷蔵保存

開封後はすぐに密閉容器に移し替え、0〜5℃の冷蔵庫で保存します。目安は1〜2日です。長時間放置するとスープが濁り、風味が落ちます。

冷凍保存

冷凍する場合は、スープと麺を別々に小分けし、ラップでしっかり包んでからジップロックなどの密閉容器に入れます。-18℃以下で2〜3週間保存可能です。解凍は冷蔵庫で自然解凍し、再加熱は中心温度75℃以上で1分以上加熱してください。

保存容器・包装のおすすめ

  • 密閉できるプラスチック容器またはガラス容器
  • ラップでしっかり覆い、空気を遮断
  • 冷凍保存時は耐冷ジップロックを使用し、できるだけ空気を抜く

季節別の注意点

  • 夏場は細菌増殖が早くなるため、開封後は必ず冷蔵し、1日以内の消費を目安に。
  • 冬場は冷蔵庫の温度が低めになるため、保存期間が若干延びることがありますが、2日以上は避けましょう。

まとめ

鶏白湯ラーメンは冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間が安全な保存目安です。常温保存は避け、開封後は密閉容器に入れ、再加熱は中心温度75℃以上で1分以上行うことで、風味と安全性を保てます。正しい保存と加熱で、濃厚な白湯スープと麺の美味しさを長く楽しみましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
密閉容器かラップでしっかり包む
冷凍する場合は一食分ずつ小分けにする
解凍は冷蔵庫で自然解凍し、再加熱は75℃以上で1分以上

腐敗の見分け方

色が変わっている
異臭がする
表面にぬめりがある
カビが生えている

よくある質問

A
はい、スープだけでも麺だけでも冷凍保存が可能です。ラップで密閉し、-18℃以下で2〜3週間保存できます。解凍は冷蔵庫で自然解凍し、再加熱は中心温度75℃以上で1分以上行ってください。
A
開封後は冷蔵で1〜2日が目安です。2日を超えるとスープの風味が劣化し、細菌増殖のリスクが高まります。できるだけ早めに食べ切ることをおすすめします。
A
濁りは細菌増殖のサインになることがあります。色が変わり、異臭やぬめりがある場合は食べずに廃棄してください。安全のため、中心温度75℃以上で1分以上加熱しても、腐敗が疑われる場合は食べない方が確実です。
A
再加熱は必ず中心温度75℃以上に上げ、1分以上加熱してください。電子レンジの場合は中火で約1分30秒、鍋で温める場合は沸騰直前まで加熱し、必ず温度計で確認すると安心です。
A
麺はスープと直接接触しないように、別容器に入れて保存するとべたつき防止になります。冷蔵保存時は麺を軽く水で洗い、キッチンペーパーで水気を拭き取ってから密閉容器に入れると、食感を保ちやすくなります。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください