穀物

ラグー(イタリア料理)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
未開封で約12か月(常温)
冷凍保存
2〜3か月
未開封 製造日から約12か月
開封後 冷蔵で5〜7日以内

結論:ラグーは未開封なら常温で約12か月、開封後は冷蔵で5〜7日、冷凍で2〜3か月保存できます。保存容器や温度管理を工夫すれば、風味と栄養を長く保てます。

ラグーの基本情報

ラグーはイタリア料理の代表的な肉味噌ソースで、ひき肉・トマト・その他・ワインなどを長時間煮込んで作ります。市販の瓶詰め・缶詰は調理済みの加工食品に分類され、保存性が高いのが特徴です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は風味が保たれる期間で、未開封のラグーは製造日から約12か月が目安です。
消費期限は安全に食べられる期限で、開封後は冷蔵保存で5〜7日以内に消費することが推奨されます。

保存方法の詳細

  • 常温保存(未開封):直射日光や高温多湿を避け、30℃以下の涼しい場所に保管。賞味期限までの目安は約12か月。
  • 冷蔵保存(開封後):開封後は必ず密閉容器に移し替え、4℃前後の冷蔵庫で保存。5〜7日以内に使用し、異臭や変色がないか確認。
  • 冷凍保存(長期保存):開封後すぐに小分けにし、フリーザーバッグや耐冷容器に入れて-18℃以下で保存。2〜3か月以内に使い切ると風味が保たれます。

保存容器や包装のおすすめ

密閉容器:ガラス瓶やプラスチック容器は空気を遮断し、酸化を防ぎます。
フリーザーバッグ:空気を抜いて平らに凍らせると、解凍時にムラが少なくなります。
ラップとアルミホイル:冷蔵保存時に容器の上から覆うと、乾燥を防げます。

季節別の注意点

夏場は冷蔵庫の温度が上がりやすいため、開封後はできるだけ早めに消費しましょう。冬場は冷凍保存がしやすく、まとめて作り置きするのに適しています。

まとめ

ラグーは未開封なら常温で約12か月、開封後は冷蔵で5〜7日、冷凍で2〜3か月保存が目安です。密閉容器・低温管理・早めの消費を心がければ、風味と栄養を損なわずに長く楽しめます。

保存のコツ

開封後はすぐに密閉容器へ移す
冷蔵庫は4℃前後に保つ
冷凍する際は小分けにして空気を抜く
直射日光や高温を避けて常温保存する
使用する前に容器の蓋をしっかり閉める

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
粘りが出ている
カビが生えている
表面が乾燥して粉状になる

よくある質問

A
冷凍保存でも基本的な味は保たれますが、長時間(3か月以上)保存するとトマトの酸味がやや強くなることがあります。解凍後は弱火で軽く煮詰めると風味が回復します。
A
カビが見える場合は食べずに廃棄してください。カビは目に見えない部分まで増殖している可能性があり、食中毒のリスクがあります。
A
パスタとラグーを別々に保存すると再加熱時に味が均一に戻りやすいです。パスタは冷蔵で2日以内、ラグーは上記の冷蔵保存(5〜7日)または冷凍保存(2〜3か月)を目安にしてください。
A
栄養素の損失を抑えるには、開封後はできるだけ早く冷蔵し、加熱は弱火で短時間に留めることがポイントです。特にビタミンCは熱に弱いため、加熱時間が長くなると減少します。
A
30℃前後の環境下では、未開封でも賞味期限の約半分(6か月程度)で風味が低下しやすく、開封後は24時間以内に冷蔵へ移すことが安全です。
A
ガラス容器は匂い移りが少なく、酸化を防ぎやすいのでおすすめです。ただし、冷凍する場合は耐冷性のプラスチック容器やフリーザーバッグでも問題ありません。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください