穀物

ペンネ(麺類)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
未開封で常温保存は約730日(約24か月) 開封後は湿気に注意し、1年以内に使用
冷凍保存
調理後は冷凍で約8週間(約56日)
未開封 製造日から約730日(約24か月)
開封後 開封後は1年以内に使用することが推奨されます

ペンネは乾麺でも加熱調理後でも、適切に保存すれば長期間美味しく食べられます。本記事では、未開封・開封後・調理済みそれぞれの賞味期限と、常温・冷蔵・冷凍での最適な保存方法を具体的に解説します。

ペンネの基本情報

ペンネは小麦粉と水で作られる円筒形の乾麺で、表面にリブ(溝)があるためソースが絡みやすいのが特徴です。市販の乾ペンネは長期保存が前提の加工食品です。

賞味期限と消費期限の違いと目安

  • 賞味期限(未開封):製造日から約24か月が目安です。保存状態が良ければ多少超過しても品質は保たれますが、風味は徐々に低下します。
  • 消費期限(開封後・調理済み):開封した乾麺は湿気で品質が劣化しやすく、1年以内に使い切ることが推奨されます。調理後のペンネは冷蔵で約5日、冷凍で約8週間が目安です。

保存方法の詳細

1. 常温(未開封)

直射日光と高温・高湿を避け、涼しく乾燥した場所に保管します。包装が破れていないか確認し、開封後は密閉容器に移し替えると更に長持ちします。

2. 冷蔵(調理済み)

調理後は常温で急速に冷まし、30分以内に冷蔵庫へ入れます。保存容器は密閉できるプラスチック容器かジップロックを使用し、3〜5日以内に消費してください。

3. 冷凍(調理済み)

冷蔵と同様に冷ました後、1食分ずつ小分けしてフリーザーバッグに入れ、できるだけ空気を抜きます。-18℃以下で保存し、8週間以内に使用すると食感と風味が保たれます。

保存容器・包装のおすすめ

  • 未開封の乾ペンネは元の紙箱を保管場所のまま使用し、湿気が入らないようにアルミ箔シートで覆う。
  • 開封後はジップロックや密閉プラスチック容器で空気を遮断。
  • 調理済みは耐熱性のプラスチック容器かガラス容器を選び、蓋をしっかり閉める。

季節別の注意点

夏場は湿度が高くなるため、未開封でも紙箱のまま長期間置くとカビや虫食いのリスクが上がります。必ず密閉容器に移し替えるか、エアコンが効いた涼しい場所で保管しましょう。冬場は低温で品質は安定しやすいですが、急激な温度変化は結露の原因になるので注意が必要です。

まとめ

ペンネは正しい保存環境さえ整えれば、未開封で約2年、調理後でも冷蔵で5日、冷凍で8週間と長く楽しめます。常温保存は湿度管理、冷蔵・冷凍は速やかな冷却と密閉がポイントです。腐敗サインに気づいたらすぐに廃棄し、食の安全を守りましょう。

保存のコツ

直射日光と高温・高湿を避けて常温保存する
開封後は密閉容器に移し替える
調理後は30分以内に冷蔵庫へ入れる
冷凍する際は小分けにして空気をしっかり抜く
保存容器はプラスチック製またはジップロックを使用する

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
粘りやべたつきが出る
カビが生えている
湿気でふやけている

よくある質問

A
はい、未開封の乾ペンネは常温で約24か月保存可能です。湿度が低く、直射日光が当たらない場所で保管すれば品質が保たれます。
A
調理後はすぐに常温で冷まし、30分以内に冷蔵庫へ入れます。密閉容器に入れ、5日以内に消費してください。長時間放置すると菌の増殖リスクが高まります。
A
適切に冷凍すれば約8週間は食感と風味を保てます。解凍は冷蔵庫で自然解凍し、温め直す際は沸騰した湯で30秒程度戻すと、乾燥やべたつきを防げます。
A
変色(黄変や灰色)、異臭(酸っぱい・カビ臭)、表面が粘り気を帯びる、カビが生える、湿気で麺がふやける場合は腐敗の可能性があります。見つけたらすぐに廃棄してください。
A
未開封は元の紙箱をアルミ箔で覆うか、密閉できるプラスチック容器へ移し替えます。調理後はジップロックや密閉プラスチック容器、冷凍はフリーザーバッグに小分けして保存すると、空気が入りにくく品質が長持ちします。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください