穀物の賞味期限・保存方法

中央アジアピラフ（世界の麺・餃子）の賞味期限と正しい保存方法

冷蔵 1〜3日 冷凍 2〜4週間

南インド蒸しパン（世界の麺・餃子）の賞味期限と正しい保存方法

冷蔵 非推奨（パサつくため保存しない） 冷凍 2〜4週間

イタリアンミレット（古代穀物）の賞味期限と正しい保存方法

冷蔵 12か月 冷凍 24か月

ロシアクレープ（世界の麺・餃子）の賞味期限と正しい保存方法

冷蔵 5〜7日 冷凍 1〜2か月

黄小米（古代穀物）の賞味期限と正しい保存方法

冷蔵 3〜6ヶ月 冷凍 1ヶ月（炊いたご飯）

中東主食（古代穀物）の賞味期限と正しい保存方法

冷蔵 12か月〜24か月（未開封） 冷凍 18か月〜36か月（未開封）

中央アジア餃子の中央アジジア餃子（世界の麺・餃子）の賞味期限と正しい保存方法

冷蔵 1〜3日（0〜5℃） 冷凍 2〜4週間（-20℃以下）

コラサン小麦（古代穀物）の賞味期限と正しい保存方法｜長持ちさせるコツ

冷蔵 3〜6か月 冷凍 12か月まで

ファッロ（古代穀物）の賞味期限と正しい保存方法

冷蔵 12か月〜24か月 冷凍 24か月〜36か月

コロンビアとうもろこしパン（世界の麺・餃子）の賞味期限と保存方法

冷蔵 2〜3日 冷凍 1〜2ヶ月