穀物

ネギラーメン(ラーメン)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
未開封で常温保存可(約180日)
冷凍保存
1〜2か月(4〜8週間)
未開封 製造日から約180日(6か月)
開封後 冷蔵で7〜14日以内、冷凍で6〜8週間以内

結論から言うと、ネギラーメンは未開封の状態で常温保存が可能ですが、開封後は冷蔵保存がベストです。正しい保存方法を守れば、賞味期限を大幅に延長でき、風味と栄養を保つことができます。

ネギラーメンの基本情報

ネギラーメンは、麺・スープ・乾燥ネギなどがセットになった加工食品(即席ラーメン)です。主な原材料は小麦粉、食塩、乾燥野菜(ネギ)で、保存料や酸化防止剤が使用されている商品もあります。

賞味期限・消費期限の違いと目安

即席ラーメンは「賞味期限」が表示されます。賞味期限は品質が保証される期間であり、未開封であれば常温(15〜25℃)で約180日(6か月)保存可能です。開封後は雑菌の繁殖リスクが高まるため、なるべく早めに食べ切るか、以下の保存方法で管理しましょう。

保存方法の詳細

  • 常温保存(未開封):直射日光と高温多湿を避け、涼しく乾燥した場所で保管。目安は3〜5日間の常温保存は推奨しませんが、未開封であれば問題ありません。
  • 冷蔵保存(開封後):開封後は麺とスープを別々の密閉容器に入れ、冷蔵庫の野菜室で保存。目安は1〜2週間(7〜14日)です。
  • 冷凍保存(長期保存):麺とスープを小分けにし、ラップでしっかり包んでからジップロックに入れる。冷凍庫(-18℃以下)で1〜2か月保存可能です。

保存容器や包装のおすすめ

・密閉できるプラスチック容器やジップロックは湿気と空気を遮断し、風味の劣化を防ぎます。
・乾燥を防ぐために、保存容器の中にシリカゲル(食品用)を1枚入れると効果的です。
・冷凍時はできるだけ空気を抜いて平らに冷凍すると、解凍時に均一に温まります。

季節別の注意点

  • 夏場は常温保存が劣化しやすく、開封後は必ず冷蔵または冷凍で管理してください。
  • 冬場は室温が低めになるため、未開封のまま常温で保管しても問題ありませんが、開封後は湿度が上がりやすいので冷蔵保存を推奨します。

まとめ

ネギラーメンは未開封であれば常温保存が可能ですが、開封後は冷蔵・冷凍保存で品質を保ちましょう。保存容器は密閉できるものを選び、湿気や空気を遮断することが長持ちのコツです。腐敗サインに注意し、疑わしい場合は食べずに廃棄してください。

保存のコツ

開封後はすぐに密閉容器に移し替える
冷蔵庫の野菜室で保存し、温度は4℃前後に保つ
冷凍する場合は小分けにして平らに凍らせる
保存容器にシリカゲル(食品用)を入れて乾燥を防ぐ
乾燥した紙袋や新聞紙で包むと余分な湿気を吸収できる

腐敗の見分け方

色が変わってくすんでいる
異臭(酸っぱい・腐敗臭)がする
表面にぬめりがある
カビや白い粉が付着している

よくある質問

A
冷凍保存は可能ですが、長期間(2か月以上)保存すると麺の食感がやや硬くなり、スープの風味が若干損なわれることがあります。解凍は冷蔵庫で自然解凍し、加熱前に軽くほぐすと元の食感に近づきます。
A
開封後は冷蔵で保存した場合、7日以内に食べ切ることをおすすめします。特に乾燥ネギが入っている場合は湿気で柔らかくなりやすく、風味が落ちやすいので早めに消費してください。
A
スープは液体なので、密閉できるプラスチック容器に入れ、冷蔵で3日以内、冷凍で1か月以内に使用してください。再加熱時は必ず沸騰させ、沸騰させた後に味見をして異常がないか確認しましょう。
A
乾燥ネギが湿ってしまった場合は、軽くオーブンで50℃程度で5分ほど乾燥させると再びサクサク感が戻ります。ただし、カビが生えている場合は安全のため廃棄してください。
A
調理後のネギラーメンを使用した料理は、冷蔵で保存した場合は3日以内に食べ切るのが目安です。再加熱は中心温度が75℃以上になるようにし、食感が損なわれないように中火で軽く炒め直すと良いです。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください