穀物

ナポリターナ(イタリア料理)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を保つコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
1日〜2日
冷凍保存
約12週間(3ヶ月)
未開封 購入日から約7日
開封後 開封後3日以内

ナポリターナはイタリア料理で使われるトマト系の果菜です。鮮度を保つための保存期間は冷蔵で約7日、冷凍で約3ヶ月とされています。この記事では、賞味期限・消費期限の違いや、常温・冷蔵・冷凍それぞれの最適な保存方法を詳しく解説し、腐敗を見分けるサインや保存のコツもご紹介します。

ナポリターナの基本情報

ナポリターナはトマトの品種のひとつで、赤く甘みが強いのが特徴です。果菜に分類され、主にサラダやパスタソース、ピザのトッピングとして利用されます。日本各地で栽培されることが多く、産地を限定して記載する根拠はありません。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は品質が保たれる期間です。未開封の状態で冷蔵保存した場合、約7日が目安です。
消費期限は安全に食べられる期限で、開封後はできるだけ早く(3日以内)に使用することが推奨されます。

保存方法の詳細

  • 常温(室温):風通しの良い涼しい場所で1〜2日保存可能。ただし、温度が高いとすぐに傷みやすくなります。
  • 冷蔵:野菜室(約5〜8℃)で紙袋に入れ、湿度を保ちつつ乾燥を防ぐと約7日間鮮度が保てます。
  • 冷凍:カットしてラップでしっかり包み、ジップロックに入れて-18℃以下で保存すれば約3ヶ月間品質を維持できます。

保存容器・包装のおすすめ

・紙袋や通気性のあるビニール袋は湿度調整に優れ、常温保存に適しています。
・冷蔵保存では、軽く水分を拭き取り、穴あきのプラスチック容器やペーパータオルを敷いた容器に入れると乾燥防止になります。
・冷凍保存は、カットした状態でラップで個別に包み、ジップロックに入れると解凍時に水分が出にくくなります。

季節別の注意点

夏場は高温と湿度が原因で早く腐りやすくなるため、購入後はすぐに冷蔵に入れ、紙袋の代わりに湿度を抑えた容器を使用してください。冬場は低温で保存が長くなるものの、乾燥しやすいので紙袋に少量の水分を含んだキッチンペーパーを添えると効果的です。

まとめ

ナポリターナは鮮やかな赤色と甘みが特徴の果菜で、正しい保存方法を守れば冷蔵で約1週間、冷凍で約3ヶ月は美味しさを保てます。常温保存は短期間に留め、湿度管理と適切な包装が鮮度維持の鍵です。腐敗サインに注意し、早めに調理すれば栄養価も逃さずに楽しめます。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫の野菜室へ入れる
紙袋に入れ通気性を保つ
切ったらラップで密閉し、ジップロックに入れる
直射日光や高温を避けて保存する
湿度が低すぎる場合はキッチンペーパーで軽く覆う

腐敗の見分け方

変色している
柔らかくなりすぎている
異臭がする
カビが生えている
表面から水分がにじみ出ている

よくある質問

A
常温(約20℃)で保存すると、風通しの良い場所で1〜2日が目安です。温度が高いとすぐに傷みやすくなるため、できるだけ早く冷蔵に移すことをおすすめします。
A
表面が鮮やかな赤色でツヤがあり、触っても硬めでしっかりしているものが鮮度が高いです。変色や柔らかくなりすぎているものは鮮度が落ちています。
A
カット後はすぐにラップで密閉し、ジップロックに入れて冷蔵保存してください。冷蔵庫の野菜室で5日以内に使用すると、栄養と食感を保てます。
A
ビタミンCやリコピンは熱と光に弱いので、冷蔵保存時は暗くて湿度が低すぎない紙袋に入れ、冷凍保存する場合はカット後すぐにラップで包んで急速冷凍すると栄養素の損失を最小限に抑えられます。
A
夏季は高温・高湿度で腐りやすくなるため、購入後はすぐに冷蔵し、紙袋に湿ったキッチンペーパーを添えると乾燥防止になります。冬季は低温で保存が長くなるものの、乾燥しやすいので紙袋に軽く水分を含んだペーパータオルを入れると効果的です。

参考資料

農林水産省「野菜の保存と流通」
厚生労働省「食品の安全管理」
日本トマト協会「トマト品種別保存ガイド」

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

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千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください