穀物

まぜそば担々(ラーメン)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
乾麺は密閉容器で常温保存が可能ですが、湿気を避け1か月以内に使用してください
冷凍保存
生麺は冷凍で約1か月、茹で麺は約2週間保存できます
未開封 包装に記載された賞味期限を参照してください(一般的に乾麺は約12か月)
開封後 開封後は冷蔵で3〜5日以内、または冷凍で約1か月保存可能です

まぜそば担々は、ピリ辛のごまダレと中華麺が絡む人気ラーメンです。賞味期限と保存方法を正しく把握すれば、風味と食感を長く楽しめます。ここでは、未開封・開封後それぞれの目安と、具体的な保存のコツを管理栄養士が解説します。

まぜそば担々の基本情報

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は「品質が保たれる期間」、消費期限は「安全に食べられる最終日」を示します。まぜそば担々は加工麺製品のため、未開封時は包装に記載された賞味期限が基準となります。一般的に乾麺は製造日から12か月程度が目安です。

保存方法の詳細

常温保存(乾麺)

密閉容器に入れ、湿気と直射日光を避けて保存します。開封後は1か月以内に使用するのが安全です。

冷蔵保存(生麺)

開封後は必ず冷蔵庫の野菜室かチルド室に入れ、3〜5日以内に調理してください。保存時はラップで包むか、密閉容器に入れると湿気を防げます。

冷凍保存(生麺・茹で麺)

生麺は冷凍で約1か月、茹でた麺は約2週間保存可能です。冷凍前に小分けにし、耐冷ジップやフリーザーバッグに空気を抜いて入れましょう。

保存容器や包装のおすすめ

  • 乾麺:密閉できるプラスチック容器またはジップロック袋
  • 生麺:ラップで密着させた後、フリーザーバッグへ二重包装
  • 茹で麺:冷凍用ジップバッグに平らに入れ、空気をしっかり抜く

季節別の注意点

梅雨や夏場は湿度が高くなるため、乾麺は特に湿気対策が重要です。冬場は冷蔵庫の温度が低すぎないよう、3〜5℃前後に設定すると品質が保ちやすくなります。

まとめ

まぜそば担々は、未開封の乾麺は常温で長期保存、開封後は冷蔵・冷凍で適切に管理すれば、風味と食感を損なわずに楽しめます。保存容器の選び方や季節ごとのポイントを押さえて、いつでも美味しいまぜそば担々を味わいましょう。

保存のコツ

購入後すぐに密閉容器へ移し替える
湿気を防ぐために乾燥剤を併用する
生麺は冷蔵または冷凍し、解凍は自然解凍が望ましい
乾麺は直射日光を避け、涼しい場所で保管する

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている
味が酸っぱい

よくある質問

A
密閉容器に入れ、湿気と直射日光を避ければ、未開封の状態で約12か月、開封後は1か月以内に使用するのが安全です。
A
はい、開封後はラップで包むか密閉容器に入れ、冷蔵庫の3〜5℃前後で保存してください。目安は3〜5日以内の使用です。
A
冷凍前に小分けにし、フリーザーバッグに入れて空気を抜きます。解凍は冷蔵庫で一晩自然解凍するか、電子レンジの解凍モードでゆっくり温めると食感が保たれます。
A
べたつきは過度な水分や保存温度が高いと起こります。茹で麺は冷蔵で2〜3日以内に使用し、保存時は軽く油を絡めた上で密閉容器に入れるとべたつきを防げます。
A
賞味期限が過ぎても、以下のサインが無ければ食べられる可能性があります:変色、異臭、ぬめり、カビ。これらが見られたら食べずに廃棄してください。
A
湿度が高くなるため、乾麺は必ず密閉容器に入れ、除湿シートや乾燥剤を併用してください。また、直射日光を避け、風通しの良い涼しい場所で保管すると品質が保ちやすくなります。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

情報の信頼性について
監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください