穀物

マルタイラーメン(インスタント麺)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月29日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
未開封で約12か月(直射日光・高温多湿を避ける)
冷凍保存
開封後1か月以内(-18℃以下)
未開封 製造日から約12か月
開封後 冷蔵で3日以内

マルタイラーメンは、未開封の状態で冷暗所に保管すれば約12か月持ちますが、開封後は品質を保つために冷蔵保存が必要です。ここでは、賞味期限・消費期限の違いから、常温・冷蔵・冷凍それぞれの保存ポイント、さらに腐敗の見分け方まで、実践的に解説します。

マルタイラーメンの基本情報

マルタイラーメンはインスタント麺の一種で、乾燥した麺と粉末スープがセットになっています。保存性は高く、常温でも長期間保存可能な加工食品です。

賞味期限と消費期限の違い

インスタント麺は「賞味期限」が表示されます。賞味期限は「美味しく食べられる期限」を示すもので、保存状態が適切であれば期限を過ぎても安全に食べられることがあります。一方、食品衛生上のリスクが高い生鮮食品に付く「消費期限」はありません。

保存方法の詳細

  • 常温保存(未開封):直射日光を避け、湿気の少ない涼しい場所で保存すれば、製造日から約12か月が目安です。
  • 冷蔵保存(開封後):袋を開けたら、できるだけ早く密閉容器に移し、冷蔵(4℃前後)で保存します。品質保持の目安は3日以内です。
  • 冷凍保存(長期保存):開封後の麺だけを取り出し、ラップで包んでジッパー付き保存袋に入れ、-18℃以下で保存します。目安は1か月以内です。解凍は自然解凍か、電子レンジの解凍モードで行い、再加熱時にスープを新たに作り直すと味が保てます。

保存容器・包装のおすすめ

開封後は、湿気を防げるジッパー付き保存袋や密閉プラスチック容器が最適です。アルミホイルやラップで個別に包むと、乾燥や臭い移りを防げます。

季節別の注意点

  • 夏場:湿度が高くなるため、常温保存は避け、できるだけ冷暗所で保管します。開封後は早めに冷蔵へ移すことが重要です。
  • 冬場:低温で湿気が少ない環境になるため、常温保存でも比較的安心ですが、凍結すると麺が割れる恐れがあるので注意してください。

まとめ

マルタイラーメンは未開封であれば常温で約12か月保存可能ですが、開封後は品質保持のために速やかに冷蔵し、3日以内に消費するのが安全です。長期保存したい場合は冷凍が有効ですが、味の変化に留意してください。正しい保存で、いつでも美味しいインスタント麺を楽しみましょう。

保存のコツ

開封後は密閉容器に移す
湿気を防ぐためにジッパー袋を使用
直射日光を避け、涼しい場所で保管
冷蔵保存は4℃前後をキープする

腐敗の見分け方

麺がべたつく
異臭がする
湿気でカビが生える
色が変わり黒ずむ

よくある質問

A
はい、開封後の麺だけを取り出し、ラップで包んでジッパー袋に入れ、-18℃以下で保存すれば約1か月以内に食べきることが推奨されます。スープは冷凍せず、解凍後に新たに作り直すと味が保てます。
A
賞味期限は「美味しく食べられる期限」ですが、保存状態が良好であれば期限を過ぎても安全に食べられることがあります。異臭や変色、カビが見られた場合は廃棄してください。
A
冷蔵庫のチルド室(約0〜4℃)が最適です。この温度帯なら麺の乾燥や細菌増殖を抑え、品質を3日以内に保てます。
A
アレンジ料理(例:炒め麺やスープ麺)は、調理後すぐに冷ましてから密閉容器に入れ、冷蔵で2〜3日以内に消費してください。再加熱の際は必ず中心部まで熱くなるように加熱しましょう。
A
栄養素の劣化は高温・湿度・光が主な要因です。未開封は直射日光を避け、涼しく乾燥した場所で保管し、開封後は密閉容器に入れて冷蔵保存することで、ビタミン類や風味成分の劣化を最小限に抑えられます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

情報の信頼性について
監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください