穀物

くずまんじゅう(和菓子)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
1〜2日(高温・直射日光を避ける)
冷凍保存
約1か月
未開封 製造日から約30日
開封後 開封後は冷蔵で2〜3日、冷凍で約1か月

くずまんじゅうは、くず粉と餡を使ったしっとりした和菓子です。賞味期限は短めですが、正しい保存方法を守れば冷凍で約1か月保存可能です。ここでは、賞味期限・消費期限の違いや、常温・冷蔵・冷凍それぞれの保存ポイントを詳しく解説します。

くずまんじゅうの基本情報

くずまんじゅうはくず粉(葛粉)を主原料とし、餡を包んだ蒸し菓子です。甘さは控えめで、口当たりはなめらか。保存性は水分が多いため比較的短く、特に温度管理が重要です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限は品質が保たれる目安で、風味や食感が最良の期間です。くずまんじゅうは製造日から約30日が一般的です。
  • 消費期限は安全に食べられる期限です。生菓子は冷蔵保存で2〜3日以内に食べ切ることが推奨されます。

保存方法の詳細

常温保存

パッケージに記載された賞味期限が過ぎない限り、直射日光や高温多湿を避け、密閉できるビニール袋や容器に入れて保存します。目安は1〜2日程度です。

冷蔵保存(2〜3日)

生菓子に分類されるくずまんじゅうは、冷蔵庫のその他室(約5℃)で保存すると、風味を保ちつつ2〜3日間持ちます。保存容器は密閉できるプラスチック容器か、ラップでしっかり包みましょう。

冷凍保存(約1か月)

冷凍庫(‑18℃以下)に入れると、約1か月間品質を保てます。冷凍前に個別にラップで包み、ジップロックやフリーザーバッグに入れると霜焼き防止になります。解凍は冷蔵庫で自然解凍するか、電子レンジの解凍モードを短時間使用してください。

保存容器や包装のおすすめ

  • 密閉できるプラスチック容器またはジップロック袋
  • 個別ラップで包んでから大きめの容器に入れると、取り出しやすく衛生的
  • 冷凍時は平らに広げてから冷凍すると、解凍後の形が崩れにくい

季節別の注意点

  • 夏場は常温保存が特に危険です。購入後は必ず冷蔵または冷凍で管理しましょう。
  • 冬場は室温が低めになるため、常温保存でも1日程度は問題ありませんが、湿度が高いとカビが生えやすくなるので注意。

まとめ

くずまんじゅうは水分が多く、保存期間が短い和菓子です。賞味期限は約30日、冷蔵で2〜3日、冷凍で約1か月が目安です。密閉容器での保存、直射日光・高温の回避、季節に応じた温度管理を徹底すれば、風味と食感を長く楽しめます。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
密閉容器またはラップで個別に包む
冷凍保存は平らに広げてから冷凍する
解凍は冷蔵庫で自然解凍し、再冷凍は避ける
直射日光と高温を避け、湿度の高い場所も避ける

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面がべたつく
カビが生えている
触感がべたべたし粘りが増す

よくある質問

A
はい、冷凍保存が可能です。ラップで個別に包み、ジップロックに入れて‑18℃以下で保存すれば約1か月間品質を保てます。解凍は冷蔵庫で自然解凍すると食感が崩れにくくなります。
A
賞味期限は風味の目安です。過ぎてもすぐに危険になるわけではありませんが、変色・異臭・カビがないか確認し、特に常温保存の場合は早めに廃棄することをおすすめします。
A
冷蔵庫の野菜室(約5℃)が最適です。この温度帯で2〜3日間は風味と食感を保てます。温度が高すぎるとカビが繁殖しやすくなるので注意してください。
A
表面がべたつかず、色が均一で変色がないこと、甘い餡の香りが正常で異臭がしないこと、そしてカビや粘りが出ていないかを確認します。これらのサインがない場合は安全に食べられます。
A
一度加熱やトッピングを施した場合は、冷蔵で2日以内に食べ切るのが安全です。冷凍保存は可能ですが、加熱後の食感が変わりやすいため、できるだけ冷蔵での利用をおすすめします。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください