穀物

苺クレープ(ケーキ)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月29日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
数時間〜半日(最大6時間程度)
冷凍保存
1〜2ヶ月
未開封 製造日から冷蔵で約2〜3日
開封後 開封後は2日以内に食べ切ることを推奨

苺クレープは、甘いクレープ生地に新鮮なイチゴ(いちご)をたっぷりと挟んだ人気のケーキです。保存方法を間違えるとイチゴがすぐに傷んでしまうため、正しい保存手順を守ることが大切です。この記事では、賞味期限・消費期限の目安と、常温・冷蔵・冷凍それぞれの最適な保存方法をご紹介します。

苺クレープの基本情報

苺クレープは、薄く焼いたクレープ生地に、甘さ控えめのイチゴ(いちご)と生クリームを包んだデザートです。イチゴはバラ科の多年草で、産地は日本各地で栽培されています。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は、製造日から品質が保たれる期間です。苺クレープの場合、未開封・冷蔵保存で約2〜3日が目安です。
消費期限は、食品の安全性が保証される最終日です。イチゴは傷みやすいため、開封後はできるだけ早く(2日以内)に食べ切ることをおすすめします。

保存方法の詳細

常温保存

常温ではイチゴがすぐに劣化しやすく、数時間〜半日(最大でも6時間程度)しか持ちません。長時間の常温保存は避け、購入後はすぐに冷蔵へ移すことが重要です。

冷蔵保存(推奨)

冷蔵(野菜室)での保存が最も安全です。以下の手順で保存してください。

  • パックのまま、ヘタを下にして野菜室に入れる。
  • クレープとイチゴが直接触れ合わないよう、底にペーパータオルを敷く。
  • 保存容器は密閉できるもの、もしくはラップでしっかり包む。
  • 2〜3日以内に食べ切ることを目安に。

冷凍保存

長期保存したい場合は冷凍が有効です。冷凍保存のポイントは以下の通りです。

  • 食べる直前にイチゴを洗い、ヘタを取り除く。
  • 余分な水分はキッチンペーパーでしっかり拭き取る。
  • クレープ全体をラップで個別に包み、平らにしてフリーザーに入れる。
  • 保存期間は1〜2ヶ月が目安。解凍は冷蔵で数時間かけて行う。

保存容器・包装のおすすめ

・密閉容器(プラスチックケースやガラス容器)
・食品ラップ(伸縮性があり、空気を遮断)
・ジップロックバッグ(空気抜きができるタイプ)
これらを組み合わせることで、イチゴの乾燥や酸化を防げます。

季節別の注意点

イチゴは季節により糖度や水分量が変わります。夏季は特に傷みやすく、冷蔵でも2日以内に食べ切ることを推奨します。冬季は比較的持ちやすいですが、保存温度が低すぎるとクレープ生地が硬くなるため、冷蔵(約4℃)が最適です。

まとめ

苺クレープは、イチゴの鮮度が命のデザートです。常温保存は数時間が限界で、冷蔵保存で2〜3日、冷凍保存で1〜2ヶ月が安全な目安です。正しい容器と包装で、イチゴの甘さとクレープの食感を長く楽しみましょう。

保存のコツ

購入後はすぐに冷蔵庫の野菜室へ入れる
ヘタを下にして保存し、湿気防止のためにペーパータオルを敷く
食べる直前に水洗いし、余分な水分は拭き取る
密閉容器またはラップで包み、冷凍する場合は平らにして保存する

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面がべたつく
カビが生えている

よくある質問

A
イチゴ(いちご)は傷みやすいため、常温保存は数時間以内に抑え、必ず冷蔵(野菜室)で保存してください。また、ヘタを下にして湿気を吸収しやすいペーパータオルを敷くと、イチゴの鮮度が保ちやすくなります。
A
冷凍保存した苺クレープは、冷蔵庫で数時間(約4〜6時間)ゆっくり解凍するのがベストです。急速解凍(電子レンジ等)はイチゴの食感が損なわれやすいので避けましょう。
A
鮮度のサインは、イチゴの色が鮮やかな赤でツヤがあり、ヘタがしっかりと緑色を保っていることです。変色やしんなり、異臭、べたつきがある場合は食べるのを控えてください。
A
ビタミンCは熱と酸素に弱いため、冷蔵保存時は密閉容器で空気を遮断し、できるだけ早く(2〜3日以内)食べ切ることが重要です。冷凍する場合は、急速冷凍で細胞壁の破壊を最小限に抑えると、解凍後も栄養が残ります。
A
はい。夏季はイチゴの水分が多く傷みやすいため、冷蔵でも2日以内に食べ切ることが推奨されます。冬季は比較的持ちやすく、冷蔵で3日まで安全に食べられますが、冷凍保存は季節に関係なく1〜2ヶ月が目安です。

参考資料

農林水産省「食品の保存と消費期限」
厚生労働省「家庭での食中毒予防」
日本食品分析センター「イチゴの保存性に関する研究」

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

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片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください