お菓子

クレープ(菓子)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2〜4時間(夏季は2時間以内が望ましい)
冷凍保存
約2ヶ月
未開封 製造日から約7〜10日
開封後 冷蔵で約3〜5日以内

クレープは冷蔵で約5日、冷凍で約2ヶ月保存できるので、正しい保存方法を守れば美味しさを長く保てます。ここでは賞味期限・保存のポイントを分かりやすくまとめました。

クレープの基本情報

クレープは小麦粉・卵・牛乳・バターなどを混ぜて薄く焼いた菓子です。甘いものから塩味のものまでバリエーションが豊富で、トッピングや具材によって栄養価は変わります。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限は品質が保たれる期間です。未開封の市販クレープは製造日から約7〜10日が目安です。
  • 消費期限は安全に食べられる最終日です。開封後はできるだけ早く食べ切ることが推奨され、冷蔵で3〜5日以内が安全です。

保存方法の詳細

常温保存

常温では数時間が限界です。特に夏場は2〜4時間以内に冷蔵へ移すことをおすすめします。

冷蔵保存

密閉容器またはラップで包み、冷蔵庫(0〜5℃)に入れます。未開封でも開封後でも、約5日以内に消費してください。

冷凍保存

クレープは1枚ずつラップで包み、ジップロック等のフリーザーバッグに入れれば、約2ヶ月保存可能です。解凍は冷蔵で自然解凍、または電子レンジで30秒程度加熱すると柔らかさが戻ります。

保存容器や包装のおすすめ

密閉容器:空気を遮断し乾燥を防止。
ラップ:1枚ずつ個別に包むと重ねてもくっつきにくくなります。
冷凍用ジップバッグ:空気抜きができるタイプが最適です。

季節別の注意点

  • 夏季は常温での放置時間が短くなるため、調理後はすぐに冷蔵・冷凍してください。
  • 冬季は室温が低めでも、湿度が高いと表面がべたつくことがあるので、ラップでしっかり包むと良いです。

まとめ

クレープは適切に保存すれば冷蔵で約5日、冷凍で約2ヶ月持ちます。常温は数時間が限界なので、調理後は早めに冷蔵・冷凍へ移すことがポイントです。腐敗サインをチェックし、安心して美味しいクレープを楽しみましょう。

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保存のコツ

調理後はすぐに冷蔵庫へ入れる
1枚ずつラップで個別に包む
密閉容器で保存し空気を遮断する
冷凍する場合はラップで包んでジップバッグに入れる

腐敗の見分け方

表面が乾燥してひび割れしている
異臭がする
色が変わりくすんでいる
カビが生えている

よくある質問

A
はい、クレープは冷凍保存が可能です。1枚ずつラップで包み、ジップロックに入れれば約2ヶ月間品質を保てます。解凍は冷蔵で自然解凍、または電子レンジで30秒ほど加熱すると柔らかさが戻ります。
A
賞味期限は品質が保たれる目安です。過ぎてもすぐに危険になるわけではありませんが、色・匂い・食感に異常がないか確認し、異常がある場合は食べない方が安全です。特に開封後は冷蔵で5日以内に食べ切ることをおすすめします。
A
冷蔵保存の場合は0〜5℃が最適です。冷凍保存は-18℃以下の冷凍庫で保存してください。常温保存は30℃以下の涼しい場所で、できるだけ2時間以内に冷蔵へ移すと品質が保てます。
A
①調理後はすぐに冷蔵または冷凍へ移す。②1枚ずつラップで個別に包み、乾燥を防ぐ。③密閉容器に入れて空気を遮断する。④冷凍保存はできるだけ平らに重ねず、袋の中の空気をしっかり抜く。
A
具材が入っている場合は、具材の保存条件に合わせます。一般的には冷蔵で3〜4日、冷凍で1ヶ月程度が目安です。ラップでしっかり包み、ジップバッグに入れると乾燥や匂い移りを防げます。再加熱はフライパンで軽く焼くか、電子レンジで30秒程度が適しています。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください