穀物

きのこクリーム(パスタ)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
1〜2日
冷凍保存
約1か月
未開封 製造日から約7日以内(未開封)
開封後 開封後は3〜5日以内に使用

結論から言うと、きのこクリーム(パスタ)は冷蔵で3〜7日、冷凍で約1か月保存が目安です。常温は1〜2日で劣化が始まりますので、できるだけ早めに冷蔵・冷凍保存し、保存容器や包装に注意すれば美味しさと栄養を長く保てます。

きのこクリームの基本情報

きのこクリームは、きのこをベースにした濃厚なソースを絡めたパスタ料理です。ビタミンB群、食物繊維、ミネラル(セレン、カリウム)を含み、免疫力サポートや血圧調整に役立つとされています。

賞味期限・消費期限の違いと目安

市販のパスタ用きのこクリームは、包装に「賞味期限」または「消費期限」が記載されています。
賞味期限は風味や食感の劣化が起こる目安で、未開封であれば製造日から約7日程度が一般的です。
消費期限は安全に食べられる最終日を示し、開封後はなるべく早く(3〜5日以内)使用してください。

保存方法の詳細

  • 常温:1〜2日程度で劣化が進むため、購入後すぐに冷蔵へ移すことをおすすめします。
  • 冷蔵(野菜室):新聞紙で包むか、通気性のある容器に入れ、3〜7日以内に使用してください。温度は0〜5℃が理想です。
  • 冷凍:石づきを取り除き、適当な大きさにカットしてジップロックや密閉容器に入れ、1か月以内に使用します。解凍は冷蔵でゆっくり行うと風味が保たれます。

保存容器・包装のおすすめ

密閉容器(プラスチックまたはガラス)で空気を遮断し、乾燥と酸化を防止。
ジップロックは小分けにして凍らせると、使いたい分だけ解凍でき便利です。
新聞紙で包むと余分な水分が吸収され、冷蔵での湿気による腐敗リスクが減ります。

季節別の注意点

夏場は室温が高くなるため、常温保存は特に危険です。購入後はすぐに冷蔵、または冷凍して保存してください。冬場は室温が低くなるため、常温での保存はやや長くても1日程度に留め、必ず冷蔵に移すようにしましょう。

まとめ

きのこクリーム(パスタ)は、冷蔵で3〜7日、冷凍で約1か月保存が目安です。常温は1〜2日で劣化が始まるため、購入後は速やかに冷蔵・冷凍へ。密閉容器や新聞紙で包むなどの工夫で、風味と栄養をしっかりキープできます。安全に美味しく食べるために、腐敗サインにも注意しましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫の野菜室へ入れる
新聞紙で軽く包んで余分な水分を吸収させる
密閉容器またはジップロックで空気を遮断する
冷凍する際は石づきを取り除き、適当な大きさにカットして保存する
解凍は冷蔵でゆっくり行い、再冷凍は避ける

腐敗の見分け方

色が変わってくすんでいる
異臭(酸っぱい・腐ったような匂い)がする
表面にぬめりが出ている
カビが生えている
食感がべたつき、柔らかくなりすぎている

よくある質問

A
真菌類は低温で酵素活性が抑えられるため、冷凍保存(-18℃以下)で1か月程度は風味を保ちます。解凍は冷蔵で行い、再冷凍は避けると食感と味が残ります。
A
開封後は色の変化(くすみや黄変)、異臭、ぬめり、カビの有無をチェック。これらが見られたら食べずに廃棄してください。
A
残りはすぐに冷蔵(0〜5℃)し、密閉容器に入れて3日以内に再加熱して使用。長期保存したい場合は、パスタとソースを別々に冷凍し、食べる前に解凍して合わせます。
A
ビタミンB群は熱と光に弱いので、冷蔵保存時は暗所で、冷凍保存時は空気を抜いたジップロックに入れると酸化を防ぎ、栄養損失を最小限に抑えられます。
A
夏は室温が高くなるため、購入後すぐに冷蔵し、新聞紙で包んで湿度を調整。冷凍保存が可能な場合は、使用予定の分だけ小分けにして冷凍すると、品質保持に効果的です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください