穀物

いくらうに丼(丼物)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2時間以内(常温保存は推奨しません)
冷凍保存
約1か月(-18℃以下)
未開封 製造日から約2日(冷蔵)
開封後 開封後24時間以内

いくらうに丼は、サーモンの卵(いくら)と海胆(うに)をたっぷり乗せた贅沢な丼物です。鮮度が命の食材が使われているため、正しい保存が重要です。ここでは、賞味期限・消費期限の目安と、常温・冷蔵・冷凍それぞれの最適な保存方法を具体的に紹介します。

いくらうに丼の基本情報

賞味期限と消費期限の違いと目安

食品表示の「賞味期限」は品質が保たれる期間を示し、「消費期限」は安全に食べられる最終日を示します。いくらうに丼は生ものが中心なので、消費期限が設定されている場合は必ず守りましょう。未開封・冷蔵での目安は約2日、開封後は1日以内の消費が推奨されます。

保存方法の詳細

  • 常温(室温):いくら・うには30℃以上の環境で2時間を超えると菌が増殖しやすくなります。常温保存は避け、必ず冷蔵または冷凍してください。
  • 冷蔵(0〜5℃):未開封は購入後すぐに冷蔵し、2日以内に食べ切るのが安全です。開封後は密閉容器に移し、できるだけ早く(24時間以内)に食べるようにしましょう。
  • 冷凍(-18℃以下):余ったいくらうに丼は小分けにしてフリーザーバッグに入れ、空気をしっかり抜きます。保存期間は約1か月が目安です。長期間保存するといくらやうにの風味が落ちるため、できるだけ早めに使用してください。

保存容器・包装のおすすめ

・密閉できるプラスチック容器またはジップロックバッグ
・容器の底にキッチンペーパーを敷き、余分な水分を吸収させるとカビの発生を抑えられます
・冷凍する際は、できるだけ平らに広げて急速冷凍すると食感が保ちやすくなります

季節別の注意点

夏季は気温が上がりやすく、冷蔵庫の温度が上がりがちです。特に7〜9月は冷蔵庫の温度を5℃以下に設定し、保存期間を「1日以内」に短縮すると安全です。冬季は冷蔵庫内が低温になるため、保存期間はやや伸びますが、開封後は必ず密閉し、冷蔵庫の奥で保管してください。

まとめ

いくらうに丼は高級食材が使われている分、保存管理が重要です。未開封は冷蔵で2日以内、開封後は24時間以内に食べ切ることを目安にし、余った分は小分けにして冷凍すれば約1か月保存可能です。腐敗サインを確認し、安心して贅沢な味わいを楽しみましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
密閉容器またはジップロックで空気を抜く
余った分は小分けにして冷凍し、平らに広げて急速冷凍する
容器の底にキッチンペーパーを敷き、水分を吸収させる

腐敗の見分け方

色が変わってくすんでいる
強い魚臭や酸っぱい臭いがする
表面がぬめり、粘りが出ている
カビが生えている
表面が乾燥して白い粉が付く

よくある質問

A
はい、冷凍保存が可能です。余った分は小分けにし、空気を抜いたジップロックに入れて-18℃以下で保存すれば約1か月持ちます。解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、再冷凍は避けてください。
A
開封後は食材が酸化しやすく、細菌増殖も早まります。冷蔵保存であっても24時間以内に食べ切ることを推奨します。
A
いくらはツヤがあり、透明感のある赤色が鮮度の目安です。色がくすんだり、粘りが出てきたら劣化です。ウニは表面が光沢を保ち、柔らかすぎず弾力があるものが新鮮です。臭いが強くなったり、白く変色したら食べないでください。
A
温めるといくらやウニの繊細な風味が損なわれやすく、過熱でたんぱく質が変性しやすいです。どうしても温める場合は、低出力(500W以下)で30秒程度、全体を軽くかき混ぜながら加熱し、温めすぎないようにしてください。
A
賞味期限は「品質が保たれる期間」‑風味や食感が最良の状態で食べられる目安です。消費期限は「安全に食べられる最終日」‑細菌増殖のリスクが高まるため、期限を過ぎた場合は食べないことが推奨されます。いくらうに丼は生ものが中心なので、消費期限が設定されている場合は必ず守り、賞味期限でも2日以内に消費してください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください