穀物

ほうとう麺(麺類)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
乾麺は密閉容器で常温保存で180日(6か月)
冷凍保存
生麺は冷凍で30日、茹で麺は14日
未開封 未開封の乾麺は製造日から約180日(6か月)
開封後 開封後の生麺は冷蔵で3〜5日、冷凍で30日以内

ほうとう麺は、乾麺でも生麺でも正しい保存をすれば長く美味しく食べられます。この記事では、賞味期限・消費期限の目安と、常温・冷蔵・冷凍それぞれの最適な保存方法を具体的に紹介します。

ほうとう麺の基本情報

ほうとう麺は小麦粉を主原料とした麺類で、山梨県の郷土料理「ほうとう」の具材としても使われます。乾麺と生麺(未調理)に大きく分かれ、乾麺は長期保存が可能、 生麺は鮮度が重要です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は風味や品質が保たれる期間で、未開封の乾麺は製造日から約6か月が一般的です。
消費期限は安全に食べられる期限で、開封後の生麺は冷蔵で3〜5日、冷凍で1か月が目安となります。乾麺は常温保存が可能なため、消費期限は設定されないことが多いです。

保存方法の詳細

  • 常温(乾麺):密閉容器やジップロックに入れ、直射日光と湿気を避けて保存。未開封の状態であれば約6か月の賞味期限を保てます。
  • 冷蔵(生麺):開封後はすぐに密閉容器に移し、冷蔵庫の野菜室で3〜5日保存。保存温度は0〜5℃が理想です。
  • 冷凍(生麺):使い切れない場合は、1枚ずつラップで包み、ジッパー付き保存袋に入れて-18℃以下で保存。1か月以内に使用すると食感と風味が保たれます。
  • 冷凍(茹で麺):茹でたほうとう麺は水気を切り、冷凍用保存袋に入れ、2週間以内に使用するとベストです。

保存容器や包装のおすすめ

・乾麺は遮光性のあるプラスチック容器か、真空パックが最適です。
・生麺は食品用ラップで個別に包み、ジッパー付き保存袋に入れると乾燥を防げます。
・冷凍はフリーザーバッグに空気を抜いて密封し、ラベルに保存日を記入しましょう。

季節別の注意点

夏場は湿度が高くなるため、乾麺でも結露が起きやすくなります。保存場所は風通しの良い涼しい場所を選び、定期的に容器の状態を確認してください。冬場は冷蔵庫の温度が低すぎると凍結の恐れがあるので、野菜室を利用すると安心です。

まとめ

ほうとう麺は、乾麺は常温での長期保存が可能、生麺は冷蔵で3〜5日、冷凍で1か月という保存期間を守ることで、風味と食感を損なわずに楽しめます。正しい容器選びと温度管理で、いつでも美味しいほうとう麺を食卓に届けましょう。

保存のコツ

購入後すぐに密閉容器へ移す
湿気を防ぐために乾燥剤を併用する
冷蔵・冷凍はラップで個別に包む
保存日と期限をラベルで管理する

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面がぬめり気を帯びる
カビが生えている

よくある質問

A
冷凍保存は食感を保つ有効な方法です。ただし、保存期間は30日以内にし、解凍は冷蔵庫でゆっくり行うと、伸びやかさが残ります。長期間保存すると、やや硬くなることがあります。
A
湿気が入ると麺がべたつき、風味が損なわれます。さらにカビが繁殖しやすくなるため、開封後は必ず密閉容器やジップロックに入れ、湿気対策として乾燥剤を併用してください。
A
冷凍した茹で麺は、解凍せずに直接沸騰したお湯に30秒ほど入れるだけで復活します。過度に加熱すると麺が崩れやすくなるので、短時間で温めるのがポイントです。
A
賞味期限は風味の目安です。期限が過ぎても、保存状態が良好で変色・異臭・カビが無ければ食べられます。ただし、風味が落ちている可能性があるため、まずは少量で確認し、異常があれば廃棄してください。
A
鍋の汁ごと冷ましてから密閉容器に入れ、冷蔵で3日以内に使用します。麺だけを取り出す場合は、別にラップで包んで保存し、再加熱時は沸騰した湯で軽く温めると食感が保たれます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください