穀物

はぶたえもち(和菓子)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温で2時間以内(夏場は1時間以内)
冷凍保存
冷凍で1か月以内
未開封 製造日から約5日(冷蔵保存が前提)
開封後 開封後3日以内

結論:はぶたえもちは、冷蔵保存で約5日、冷凍保存で約1か月を目安にすれば、風味と食感を保って美味しく食べられます。開封後はなるべく早く食べきり、保存容器は密閉できるものを選びましょう。

はぶたえもちの基本情報

はぶたえもちは、餅米を蒸して伸ばした餅生地に、甘さ控えめの餡やきな粉を包んだ和菓子です。外観は柔らかく弾力があり、口どけの良さが特徴です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

和菓子は保存料を使用しないものが多く、賞味期限は「美味しく食べられる期間」を示します。一方、消費期限は「安全に食べられる最終期限」です。はぶたえもちは加工和菓子に分類され、一般的には賞味期限が製造日から5日程度、冷凍保存で1か月程度とされています。開封後は空気に触れることで劣化が早まるため、開封後は3日以内に食べ切ることを推奨します。

保存方法の詳細

  • 常温保存:高温多湿の環境ではカビや腐敗が起こりやすいため、2時間以内(夏場は1時間以内)に食べきれない場合はすぐに冷蔵へ移すのが安全です。
  • 冷蔵保存:野菜室よりも温度が安定したチルド室が適しています。密閉容器またはラップで包み、5日以内に消費してください。
  • 冷凍保存:1か月以内を目安に保存できます。薄くラップで包んだ後、ジップロックに入れると霜焼けを防げます。解凍は冷蔵で自然解凍し、再冷凍は避けてください。

保存容器や包装のおすすめ

密閉容器:プラスチック製またはガラス製のフタ付き容器が最適です。
ラップ:食品ラップでしっかり包み、空気を遮断します。
ジップロック:冷凍時は二重に包装すると霜焼け防止に効果的です。

季節別の注意点

夏場は特に温度管理が重要です。エアコンが効いた室内での保管でも、冷蔵庫に入れるタイミングを早めましょう。冬場は冷蔵庫内の温度が低すぎると硬くなることがあるため、保存温度を3〜5℃に保つと食感が保たれます。

まとめ

はぶたえもちを長く美味しく楽しむためのポイントは、早めの冷蔵・冷凍保存、密閉包装、開封後は3日以内に食べ切ることです。腐敗サインに注意し、適切な温度管理を行えば、和菓子本来の柔らかさと甘さを保ったまま楽しめます。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫のチルド室へ入れる
密閉容器またはラップでしっかり包む
直射日光と高温を避ける
冷凍する場合は薄くラップで包んでからジップロックに入れる
解凍は冷蔵で自然解凍し、再冷凍は避ける

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面がべたつく
カビが生えている
硬くなり割れやすい

よくある質問

A
はぶたえちは餅生地が湿気を吸収しやすく、常温で放置すると表面がべたつきカビが発生しやすい点です。そのため、購入後は必ず冷蔵または冷凍で保存し、空気に触れないように密閉することが重要です。
A
鮮度の目安は、表面が均一な白色で柔らかく、異臭や変色がないことです。べたつきやぬめり、黒や緑のカビが見える場合は食べない方が安全です。
A
和風デザート(例:はぶたえもちをトッピングしたあんみつ)に使用した場合は、あんやシロップの水分が餅に浸透しやすくなるため、作りたてをすぐに食べるのがベストです。余った場合は、餅部分だけをラップで包み冷蔵し、シロップは別容器に入れて保存し、食べる直前に合わせると食感が保てます。
A
栄養素は熱や光に弱いので、保存時は暗所で低温(3〜5℃)の冷蔵庫に入れ、直射日光を避けることがポイントです。冷凍保存する場合は、急速冷凍で温度変化を最小限に抑えると、ビタミンB群の減少を抑えられます。
A
夏季は高温・高湿度になるため、常温での保存は1時間以内に限定し、必ず冷蔵または冷凍に移す必要があります。冬季は冷蔵庫の温度が低すぎると餅が硬くなることがあるため、温度設定を3〜5℃に保ち、食べる前に室温に戻すと柔らかさが戻ります。
A
冷凍したはぶたえちは、冷蔵庫で6〜8時間自然解凍するのが最適です。急速解凍(電子レンジや常温)をすると表面が乾燥しやすく、食感が硬くなるため避けてください。解凍後はすぐに食べるか、再度冷蔵で保存してください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください