穀物

フィッシュカレー(カレー)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2時間以内(室温)
冷凍保存
1〜2か月
未開封 未開封の状態で賞味期限は製造日から約30日(パッケージ参照)
開封後 開封後は冷蔵で3〜5日、冷凍で1〜2か月

結論から言うと、フィッシュカレーは冷蔵で3〜5日、冷凍で1〜2か月保存が目安です。開封後はできるだけ早めに食べ切り、保存容器は密閉できるものを選びましょう。

フィッシュカレーの基本情報

フィッシュカレーは、白身魚や青魚をベースに、トマトや玉ねぎ、カレースパイスで煮込んだ加工食品です。市販品は真空パックやプラスチック容器に入れられ、冷蔵・冷凍での販売が一般的です。

賞味期限と消費期限の違い

賞味期限は、食品の味や風味が保たれる期間です。開封前の未開封状態であれば、パッケージに記載された日付を目安にしてください。
消費期限は、食品の安全性が保証される最終日です。主に生ものや低温保存が必要な商品に表示されます。フィッシュカレーは加工品が多く、賞味期限が表示されることが一般的です。

保存方法の詳細

  • 常温:開封前の常温保存は基本的に不可。室温での保存は2時間以内に冷蔵へ移すことが安全です。
  • 冷蔵(0〜5℃):未開封はパッケージ記載の賞味期限まで、開封後は3〜5日以内に消費してください。
  • 冷凍(-18℃以下):未開封・開封後ともに1〜2か月保存が可能です。冷凍保存は、味の劣化を防ぐためにできるだけ早く冷凍し、解凍は冷蔵で行いましょう。

保存容器・包装のおすすめ

・真空パックやジップロックのように空気が入りにくい密閉容器を使用すると、酸化や雑菌の繁殖を抑えられます。
・冷凍保存時は、できるだけ薄く平らに広げて凍らせると、解凍時にムラができにくくなります。

季節別の注意点

夏場は室温が上がりやすく、開封後の細菌増殖が速くなるため、開封後は必ず冷蔵・冷凍で保存し、2日以内の消費を目安にしてください。冬場は冷蔵庫の温度が低めになることが多いので、賞味期限の目安はやや伸びることがありますが、開封後はやはり3日以内に食べ切ることをおすすめします。

まとめ

フィッシュカレーは、適切な温度管理と密閉容器の使用で、冷蔵で3〜5日、冷凍で1〜2か月と長く楽しめます。腐敗サインに注意し、開封後は早めに消費することで、味と安全性を保ちましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
密閉容器またはジップロックで空気を抜いて保存する
冷凍する場合は平らに広げて凍らせる
解凍は冷蔵でゆっくり行い、再冷凍は避ける

腐敗の見分け方

色が変わってくすんでいる
異臭(酸っぱい・腐敗臭)がする
表面にぬめりが出ている
カビが生えている
液体が濁っている

よくある質問

A
はい、可能です。未開封・開封後ともに-18℃以下で保存すれば、1〜2か月間品質を保てます。解凍は冷蔵で12時間以上かけて行うと、味の劣化を防げます。
A
開封後は冷蔵で3〜5日が目安です。保存容器を密閉し、できるだけ早く消費することで、風味と安全性を保てます。
A
変色(くすんだ色)や異臭(酸っぱい・腐敗臭)、表面のぬめり、カビの発生、液体が濁るなどが見られたら食べずに廃棄してください。
A
調理後はすぐに冷ましてから、密閉容器に入れ冷蔵で2〜3日、冷凍で1か月以内に消費してください。再加熱は中心部が75℃以上になるようにし、再冷凍は避けましょう。
A
栄養素の劣化を防ぐため、冷凍保存が最も効果的です。急速冷凍で凍らせ、解凍は冷蔵で行うとビタミンDやタンパク質の分解が最小限に抑えられます。
A
室温が上がりやすいため、開封後は必ずすぐに冷蔵または冷凍し、2日以内の消費を目安にしてください。常温での放置は2時間を超えないようにしましょう。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください