穀物

海鮮麺(麺類)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温で約12か月(乾麺)
冷凍保存
冷凍で1か月(生麺)・2週間(茹で麺)
未開封 製造日から約12か月
開封後 開封後は約30日以内に使用

海鮮麺は、麺類に海産物の風味が加わった加工食品です。正しい保存方法を守れば、賞味期限を超えても美味しさと安全性を保てます。ここでは、賞味期限・消費期限の違いと、常温・冷蔵・冷凍での具体的な保存方法を詳しく紹介します。

海鮮麺の基本情報

海鮮麺は小麦粉を主原料とした麺に、乾燥エビやイカ、かまぼこなどの海産物がミックスされた加工品です。包装は真空パックや密封袋が一般的で、湿気と酸素から保護されています。

賞味期限と消費期限の違いと目安

賞味期限は「美味しさが保証される期間」。未開封の乾麺は常温で約12か月が目安です。
消費期限は「安全に食べられる最終日」。生麺や茹で麺は冷蔵保存の場合、3〜5日以内に食べ切ることが推奨されます。

保存方法の詳細

常温保存(乾麺)
・密閉容器やジップロックに入れ、直射日光と湿気を避ける。
・保存温度は15〜25℃が目安。

冷蔵保存(生麺)
・パッケージを開封したらすぐにラップで包み、密閉容器に入れる。
・3〜5日以内に使用し、長く保存したい場合は冷凍へ移す。

冷凍保存
・生麺は1か月、茹で麺は2週間が目安。冷凍用ジッパーバッグに平らに入れ、空気をできるだけ抜く。
・解凍は冷蔵庫で自然解凍し、再加熱は必ず沸騰したお湯で行う。

保存容器・包装のおすすめ

  • 真空シーラーで空気を抜くと酸化が遅くなる。
  • 耐熱性のプラスチック容器は冷凍・電子レンジでも使用可。
  • 乾麺は湿気を防ぐシリカゲル入りの密閉ケースが便利。

季節別の注意点

夏場は特に湿度が高くなるため、乾麺でも湿気対策が重要です。冷蔵・冷凍庫の温度が上がりやすい時期は、保存温度が5℃以下になるよう定期的にチェックしましょう。

まとめ

海鮮麺は正しい保存で賞味期限を大幅に延長できます。常温では乾麺を湿気から守り、冷蔵・冷凍では生麺・茹で麺を適切に管理することがポイントです。腐敗サインに注意し、安心・安全に美味しく楽しんでください。

保存のコツ

密閉容器で保存する
湿気を避けて常温保存する(乾麺)
開封後はできるだけ早く使用する
冷凍する際は空気を抜いて平らに入れる

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面にぬめりがある
カビが生えている

よくある質問

A
はい、可能です。生麺は密閉袋に入れ空気を抜いて冷凍すれば、約1か月間品質を保てます。解凍は冷蔵庫でゆっくり行い、再加熱は沸騰したお湯で行うと食感が残ります。
A
湿気で固くなった場合は、密閉容器に乾燥剤(シリカゲル)を入れ、数時間置くと柔らかさが戻ります。根本的には保存時に湿気を防ぐことが重要です。
A
賞味期限は「美味しさ」の保証期間です。過ぎてもすぐに危険になるわけではありませんが、色・匂い・食感に異変がないか必ず確認し、異常があれば食べないでください。
A
鍋の中の海鮮麺は、スープと一緒に密閉容器に入れ、冷蔵で3日以内に食べ切るのが安全です。長く保存したい場合は、麺とスープを別々に冷凍し、食べるときに解凍して合わせます。
A
栄養素の損失を抑えるには、できるだけ低温で短時間保存することがポイントです。冷蔵保存は3〜5日以内に使用し、冷凍保存する場合は急速冷凍し、解凍は自然解凍で行うとビタミン類の減少を最小限に抑えられます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください