穀物

葛饅頭(和菓子)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
未開封で約1週間(直射日光・高温多湿を除く)
冷凍保存
約1か月
未開封 製造日から約30日
開封後 冷蔵で2〜3日以内

葛饅頭は、柔らかな食感と上品な甘さが魅力の和菓子です。賞味期限は未開封で約30日、開封後は冷蔵で2〜3日、冷凍保存で約1か月と覚えておけば、いつでも美味しく楽しめます。

葛饅頭の基本情報

葛粉(くずこ)を主原料とし、餡を包んだ蒸し菓子です。保存料や添加物を使用しないものが多く、出来たての風味が大切です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限(未開封):パッケージに記載された日付まで。一般的に製造日から約30日程度が目安です。
  • 消費期限(開封後):生菓子は細菌の繁殖が早いため、冷蔵で2〜3日以内に食べ切ることを推奨します。
  • ※保存状態が悪い場合は、賞味期限が過ぎても品質が低下することがあります。

保存方法の詳細

常温保存

未開封の包装がしっかりと密閉されている場合、直射日光や高温多湿を避ければ、約1週間まで保存可能です。ただし、開封後は常温保存は避けましょう。

冷蔵保存

開封後は必ず冷蔵庫の野菜室やチルド室に入れ、密閉容器かラップで包んでください。2〜3日以内に食べ切ると、食感と風味が保てます。

冷凍保存

長期保存したい場合は、個包装のまま冷凍庫(-18℃以下)へ。約1か月が目安です。解凍は冷蔵庫で自然解凍し、再冷凍は避けてください。

保存容器や包装のおすすめ

  • 密閉できるプラスチック容器(ジッパー付き)
  • 食品ラップで個別に包むと乾燥防止に効果的
  • 冷凍保存時はフリーザーバッグに空気を抜いて入れる

季節別の注意点

夏場は特に湿度が高くなるため、冷蔵保存を徹底し、なるべく早めに消費してください。冬場は常温でも比較的保存しやすいですが、冷蔵庫の温度が低すぎると硬くなることがあります。

まとめ

葛饅頭は「未開封で約30日、冷蔵で2〜3日、冷凍で約1か月」の保存目安を守れば、いつでも上品な甘さと柔らかな食感を楽しめます。保存容器や包装に気を配り、腐敗サインをチェックすることで安全に美味しくいただけます。

保存のコツ

購入後すぐに密閉容器へ移す
直射日光を避けて涼しい場所に置く
開封後は必ず冷蔵保存する
冷凍保存は個別にラップで包んでからフリーザーバッグに入れる

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面がべたつく
カビが生えている

よくある質問

A
はい、冷凍保存が可能です。未開封のままラップで包み、フリーザーバッグに入れて-18℃以下で保存すれば約1か月持ちます。解凍は冷蔵庫で自然解凍し、再冷凍は避けてください。
A
賞味期限は品質を保証する目安です。過ぎてもすぐに危険になるわけではありませんが、色や匂い、触感に異常がないか確認してください。変色・異臭・べたつきがある場合は食べずに廃棄してください。
A
鮮度の判断は主に以下の点です:①表面が乾燥していないか、しっとりした光沢があるか。②甘さが均一で、苦味や酸味が出ていないか。③異常なにおい(酸っぱい、腐敗臭)がしないか。④触ったときにべたつきや粘りがないか。
A
料理に使用する場合は、使用した分だけをすぐに取り出し、残りは冷蔵庫の密閉容器に戻してください。特にクリームやフルーツを添えると湿度が上がりやすくなるため、2日以内に食べ切るのが安全です。
A
葛粉は水分に弱く、長時間放置すると甘味成分が減少します。保存時は乾燥を防ぐためにラップでしっかり包み、冷蔵庫では湿度が低い野菜室を利用すると栄養と風味が保たれやすいです。
A
夏は温度と湿度が上がるため、開封後は必ず冷蔵保存し、できるだけ早く(2日以内)に食べ切るようにしてください。常温での保存は1日程度に留め、直射日光の当たる場所は避けましょう。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

情報の信頼性について
監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください