穀物

丸餅(穀物)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
1日以内(直射日光・高温多湿は避ける)
冷凍保存
約2か月(未開封)/約1か月(開封後)
未開封 製造日から約7日(冷蔵)/約2か月(冷凍)
開封後 冷蔵で3日以内/冷凍で1か月以内

結論から言うと、丸餅は冷蔵で約1週間、冷凍で約2か月保存でき、開封後はなるべく早く食べ切るのが安全です。正しい保存方法と腐敗サインを把握すれば、いつでも美味しく食べられます。

丸餅の基本情報

丸餅は餅米(もちごめ)を蒸して練り、丸い形に成形した日本の伝統的なその他加工品です。保存性は水分が多いため比較的短く、温度管理が重要です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

丸餅は「賞味期限」か「消費期限」かで表示が分かれます。賞味期限は風味の劣化を示し、消費期限は安全性(腐敗・食中毒リスク)を示します。一般的に、未開封の包装丸餅は製造日から冷蔵で約7日、冷凍で約2か月が目安です。開封後は空気に触れるため、冷蔵で3日以内、冷凍で1か月以内に消費することが推奨されます。

保存方法の詳細

  • 常温保存:未開封でも1日程度にとどめ、直射日光や高温多湿は避けます。
  • 冷蔵保存:密閉容器またはラップで包み、5〜8℃の冷蔵庫で保存。目安は開封前で7日、開封後で3日。
  • 冷凍保存:ラップでしっかり包み、ジッパー付き保存袋に入れて-18℃以下で保存。未開封で約2か月、開封後は1か月以内に使用。

保存容器や包装のおすすめ

真空パック:空気を抜くことで酸化と乾燥を防ぎ、保存期間が延びます。
ラップ+保存袋:手軽に使えるが、できるだけ空気を抜くことがポイント。
密閉容器(プラスチックまたはステンレス):冷蔵・冷凍どちらでも使用可。

季節別の注意点

夏場は高温になるため、常温保存は避け、必ず冷蔵または冷凍で管理してください。冬場は冷蔵庫内の温度が低すぎると硬くなることがあるので、保存袋に少量の水を入れた湿らせたキッチンペーパーを併用すると柔らかさが保たれます。

まとめ

丸餅は水分が多く傷みやすい食品ですが、密閉・低温管理を徹底すれば冷蔵で約1週間、冷凍で約2か月と比較的長く保存できます。腐敗サインを見逃さず、早めに消費すればいつでも美味しい丸餅を楽しめます。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
密閉容器または真空パックで保存する
冷凍する際はラップでしっかり包む
解凍は冷蔵庫でゆっくり行い、再冷凍は避ける
湿度が低い季節は湿らせたキッチンペーパーを併用する

腐敗の見分け方

表面が変色している
異臭がする(酸っぱい・腐敗臭)
表面にぬめりが出ている
カビが生えている
硬くなりすぎて割れやすくなる

よくある質問

A
はい、丸餅は冷凍保存が可能です。未開封の場合は-18℃以下で約2か月、開封後は1か月以内に使用してください。冷凍する際はラップで包み、ジッパー付き保存袋に入れると乾燥を防げます。
A
賞味期限は風味の目安です。過ぎてもすぐに腐敗するわけではありませんが、変色・異臭・ぬめりがないか必ず確認してください。異常が見られた場合は食べずに廃棄してください。
A
冷蔵保存は5〜8℃が最適です。冷凍保存は-18℃以下を保つと品質が維持できます。常温保存は30℃以下、できるだけ1日以内に消費してください。
A
・購入後すぐに冷蔵または冷凍する ・空気を遮断できる真空パックやラップで包む ・保存容器は密閉できるものを使用 ・解凍は冷蔵庫でゆっくり行い、再冷凍は避ける これらを守ると、未開封で約7日(冷蔵)/約2か月(冷凍)持ちます。
A
調理後は余った丸餅をすぐに冷ましてから、ラップで個別に包み、密閉容器に入れて冷蔵で3日以内に食べ切ってください。長期保存したい場合は、調理前に丸餅だけを冷凍し、食べる直前に解凍して料理に使用すると、食感と風味が保てます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください