穀物

薯蕷饅頭(和菓子)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
1日以内(高温時は特に短く)
冷凍保存
約1ヶ月
未開封 常温で約7日、冷蔵で2〜3日、冷凍で約1ヶ月
開封後 冷蔵で2〜3日以内に食べ切ることを推奨

結論から言うと、薯蕷饅頭は常温で約1週間、冷蔵で2〜3日、冷凍で約1ヶ月保存できます。保存環境を正しく管理すれば、風味と食感を長く保てます。

薯蕷饅頭の基本情報

薯蕷饅頭は、さつまいも(薯蕷)を練り込んだ和菓子です。外側は柔らかな餅生地で包み、甘さ控えめの自然な甘味が特徴です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

和菓子は「賞味期限」が表示されることが多く、品質が保たれる期間を示します。消費期限は表示されませんが、開封後は早めに食べ切ることが推奨されます。

  • 賞味期限(未開封):常温保存で約7日、冷蔵保存で約2〜3日、冷凍保存で約1ヶ月。
  • 開封後の目安:冷蔵で2〜3日以内に食べ切ると安全です。

保存方法の詳細

常温保存

パッケージが密閉されている場合は、直射日光と高温を避け、湿度が低めの涼しい場所で保存できます。ただし、1週間を超える保存は避けましょう。

冷蔵保存

生菓子に分類されるため、冷蔵が最も安全です。密閉容器またはラップで包み、温度は0〜5℃に保ちます。保存期間は2〜3日が目安です。

冷凍保存

冷凍すれば約1ヶ月保存可能です。個別にラップで包んでから、ジップロック等の密閉袋に入れ、できるだけ空気を抜きます。解凍は冷蔵で自然解凍し、再冷凍は避けてください。

保存容器・包装のおすすめ

  • 密閉できるプラスチック容器(容量が小さいもの)
  • 食品保存用ラップ(乾燥を防止)
  • 冷凍用ジップロック(空気抜きがしやすい)

季節別の注意点

  • 夏場(30℃以上):常温保存は1日以内に消費し、必ず冷蔵へ移す。
  • 冬場(0〜5℃):室温が低い場合は常温でも2〜3日持ちますが、湿度が高いとカビが生えやすくなるので注意。

まとめ

薯蕷饅頭は、正しい温度管理と密閉保存で風味と安全性を保てます。常温は約7日、冷蔵は2〜3日、冷凍は約1ヶ月が目安です。保存のコツと腐敗サインをチェックして、いつでも美味しく楽しみましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
密閉容器またはラップで空気を遮断する
冷凍保存時は個別にラップし、ジップロックに入れる
解凍は冷蔵で自然解凍し、再冷凍はしない
直射日光と高温を避け、風通しの良い場所で常温保存する

腐敗の見分け方

表面が乾燥してひび割れしている
変色(黄変や黒ずみ)が見られる
異臭(酸っぱい、腐敗臭)がする
表面にカビが生えている
ぬめりやべたつきが出ている

よくある質問

A
はい、冷凍保存が可能です。個別にラップで包みジップロックに入れれば、約1ヶ月間風味を保てます。解凍は冷蔵で自然解凍し、再冷凍は避けてください。
A
開封後は冷蔵で保存し、2〜3日以内に食べ切ることが安全です。温度が5℃以上になると劣化が早まりますので、できるだけ早く消費してください。
A
保存時にラップでしっかり包むか、密閉容器に入れることで水分の蒸発を防げます。また、冷蔵庫の野菜室より上部の温度が安定した場所に置くと乾燥しにくくなります。
A
腐敗サインとして、表面のひび割れ・変色・異臭・カビ・ぬめりが出た場合は食べずに廃棄してください。特にカビが見える場合は健康リスクが高いため、即座に処分しましょう。
A
一度加熱した場合は、冷蔵で2日以内に使用し、再加熱は中心部まで70℃以上に加熱してください。冷凍で保存した場合は、解凍後24時間以内に使用し、再冷凍はしないことがポイントです。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください