穀物

濃厚鶏白湯(ラーメン)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温保存は推奨されません(要冷蔵)
冷凍保存
2〜3週間
未開封 製造日から約30日(賞味期限はパッケージを確認)
開封後 開封後は冷蔵で1〜2日以内に食べ切ることを推奨

濃厚鶏白湯ラーメンは、冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間保存可能です。常温保存は避け、適切な容器で管理すれば風味と栄養を長く保てます。

濃厚鶏白湯の基本情報

濃厚鶏白湯は鶏ガラと乳化したスープをベースにした、コクのあるラーメンです。加工食品に分類され、鶏肉(家禽)を使用した製品です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

メーカーが表示する「賞味期限」は、品質が保たれる期間の目安です。開封後は「消費期限」ではなく、冷蔵で1〜2日以内に食べ切ることが推奨されます。未開封の状態であれば、製造日から約30日が一般的な賞味期限の目安です(パッケージの表示をご確認ください)。

保存方法の詳細

  • 常温:要冷蔵です。常温での保存は細菌増殖のリスクが高く、絶対に避けてください。
  • 冷蔵(0〜5℃):開封前でも1〜2日が目安です。開封後はできるだけ早く食べ切り、保存容器は密閉できるものを使用します。
  • 冷凍(-18℃以下):ラップでしっかり包み、ジップロック等のフリーザーバッグに入れれば2〜3週間保存可能です。解凍は冷蔵庫で自然解凍し、再加熱時は中心温度75℃以上を1分以上保ちます。

保存容器や包装のおすすめ

・密閉できるプラスチック容器やガラス瓶
・ラップで個別に包んでからフリーザーバッグに入れる
・冷凍時は空気をできるだけ抜くことで霜焼きを防止

季節別の注意点

夏場は特に細菌増殖が早くなるため、購入後はすぐに冷蔵または冷凍し、開封後は1日以内に食べ切ることをおすすめします。冬場は冷蔵庫の温度が低めになることが多いので、保存期間が若干伸びることがありますが、賞味期限は変わりません。

まとめ

濃厚鶏白湯ラーメンは冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間保存できます。常温保存は避け、開封後はできるだけ早く加熱して中心温度75℃以上で1分以上保ちましょう。正しい容器と温度管理で、風味と安全性を保ちながら美味しく楽しめます。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
他の生肉と分けて保存する
密閉容器やラップでしっかり包む
冷凍する場合は空気を抜いてフリーザーバッグに入れる

腐敗の見分け方

色が変わっている
異臭がする
表面にぬめりがある
カビが生えている

よくある質問

A
はい、ラップでしっかり包みフリーザーバッグに入れれば、-18℃以下で2〜3週間保存できます。解凍は冷蔵庫で自然解凍し、再加熱時は中心温度75℃以上を1分以上保ちましょう。
A
賞味期限は品質の目安です。過ぎてもすぐに危険になるわけではありませんが、色・匂い・食感に異変がある場合は食べずに廃棄してください。特に開封後は1〜2日以内に食べ切ることが安全です。
A
色がくすんでいる、異臭がする、表面にぬめりやカビが見える場合は鮮度が落ちています。保存温度が5℃を超えていると細菌増殖が早くなるため、開封後はすぐに加熱して中心温度75℃以上を確保してください。
A
調理後は常温に放置せず、すぐに冷蔵庫へ移し、密閉容器に入れて1日以内に食べ切ります。再加熱時は必ず中心温度75℃以上を1分以上保ち、汁が沸騰したらすぐに食べるようにしてください。
A
栄養素の劣化を防ぐため、冷蔵保存は0〜5℃、冷凍保存は-18℃以下で行い、保存期間は上記の目安を超えないようにします。解凍は冷蔵庫でゆっくり行い、加熱は短時間で沸騰させるとビタミン類の損失を最小限に抑えられます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください