穀物

茶系(ラーメン)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
未開封で30日〜365日(保存状態に依存)
冷凍保存
1週間〜1か月(調理後の冷凍保存)
未開封 製造日から約365日
開封後 冷蔵で3日以内

茶系ラーメンは、乾麺とスープの組み合わせで手軽に楽しめる加工食品です。賞味期限は未開封で約12か月、開封後は冷蔵で3日以内に食べ切るのが目安です。この記事では、正しい保存方法と腐敗を見分けるポイントを詳しく解説します。

茶系ラーメンの基本情報

茶系は、茶色いスープが特徴のラーメンで、麺は中細麺が多く使用されます。主な原材料は小麦粉、食塩、調味料(醤油・みりん等)で、保存料や酸化防止剤が添加されていることが一般的です。

賞味期限と消費期限の違いと目安

加工食品では「賞味期限」と「消費期限」が表示されます。

  • 賞味期限:品質が保たれる期間。未開封の茶系ラーメンは製造日から約12か月が目安です。
  • 消費期限:安全に食べられる最終日。開封後は冷蔵保存が必要で、3日以内に食べ切ることが推奨されます。

保存方法の詳細

常温保存(未開封):直射日光と高温・多湿を避け、30℃以下の涼しい場所で保存すれば、約12か月持ちます。

冷蔵保存(開封後):スープと麺を別々に容器に入れ、密閉できるプラスチック容器かジップロックに入れて保存。冷蔵(0〜5℃)で3日以内に消費してください。

冷凍保存(開封後):調理済みの茶系ラーメンは、麺とスープを別々に冷凍すると風味が保たれます。冷凍(-18℃以下)で最大1か月保存可能です。

保存容器や包装のおすすめ

・未開封は元の紙袋・プラスチック包装のまま保存。
・開封後は密閉できる耐熱プラスチック容器やジップロックを使用。
・冷凍する場合は、フリーザーバッグに空気を抜いて平らに入れると解凍が均一です。

季節別の注意点

夏場は常温での保存が劣化しやすくなるため、できるだけ早めに冷蔵へ移すか、未開封でも冷暗所で保管してください。冬場は低温で保存しやすいですが、湿度が高いと包装が劣化しやすくなるので、乾燥した場所を選びましょう。

まとめ

茶系ラーメンは未開封で約12か月の賞味期限がありますが、開封後は冷蔵で3日以内、冷凍で1か月までが安全な保存期間です。密閉容器での保存、直射日光・高温・多湿の回避が鮮度を保つポイントです。詳しい保存のコツや腐敗サインは下表をご参照ください。

参考:[[台湾高山茶(珍しいお茶)の賞味期限と正しい保存方法(飲料)]]、[[薄茶(飲料)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ(飲料)]]、[[伊右衛門濃いめ(飲料)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ(飲料)]]

保存のコツ

未開封は直射日光を避け、涼しい暗所に保管する
開封後は必ず密閉容器に入れ、冷蔵庫の野菜室ではなくチルド室に入れる
麺とスープは別々に保存すると風味が長持ちする
冷凍保存は空気を抜いたフリーザーバッグに入れ、平らにして凍らせる

腐敗の見分け方

色が変わってくすんでいる
異臭がする(酸っぱい・腐った匂い)
麺がべたつき、粘りが出る
カビや白い粉が表面に生えている

よくある質問

A
はい、調理後の茶系ラーメンは冷凍保存が可能です。麺とスープを別々に密閉し、-18℃以下で保存すれば約1か月間品質を保てます。解凍は冷蔵で自然解凍し、再加熱時に水分が足りなければ少量の水を加えて調整してください。
A
賞味期限は「品質が保たれる期間」の目安です。過ぎてもすぐに危険になるわけではありませんが、色・匂い・食感に異常がないか必ず確認してください。特に湿気で包装が劣化している場合は、カビや異臭が出ることがあります。疑わしい場合は廃棄するのが安全です。
A
未開封の乾麺は常温(15〜25℃)で問題ありませんが、直射日光と高温は避けてください。開封後は0〜5℃の冷蔵が最適で、3日以内に食べ切ることが推奨されます。冷凍保存は-18℃以下が目安です。
A
未開封時は包装の破損や湿気の跡がないか確認し、色がくすんでいないかチェックします。開封後は、麺がべたつかず、スープに異臭がなく、変色やカビが出ていないかを確認してください。これらのサインが出たら食べない方が安全です。
A
焼きラーメンなどの調理済み料理は、常温で放置すると細菌増殖のリスクが高まります。調理後はすぐに冷ましてから密閉容器に入れ、冷蔵で保存し、2日以内に食べ切ることが推奨されます。長期保存したい場合は、冷凍保存(-18℃以下)で最大1か月保存できます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください