穀物

ドンク(パン)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2026年1月29日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温で2日以内(高温時は1日)
冷凍保存
冷凍で約2か月
未開封 未開封で冷蔵約5〜7日、冷凍約2か月
開封後 開封後は冷蔵で3日以内に消費

結論から言うと、ドンクは冷蔵で5〜7日、冷凍で約2か月保存できます。常温保存はできるだけ避け、適切な包装と温度管理で鮮度を保ちましょう。

ドンクの基本情報

ドンクは日本で広く親しまれている加工食品のパンです。外側はしっとりとした食感、内側はやや甘みのある柔らかい生地が特徴です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

メーカーが表示する「賞味期限」は、品質が保たれる目安です。ドンクの場合、未開封の状態で常温保存した場合は約5日、冷蔵保存で5〜7日が目安となります。開封後は空気や湿度の影響で劣化が早まるため、できるだけ3日以内に食べ切ることをおすすめします。

保存方法の詳細

常温保存

直射日光や高温多湿を避け、風通しの良い涼しい場所に置きます。ただし、常温での保存は2日以内に食べ切るのが安全です。

冷蔵保存

包装を開封したら、密閉できるビニール袋や保存容器に入れ、冷蔵庫(0〜5℃)で保管します。開封後は3日以内、未開封でも5〜7日を目安に消費してください。

冷凍保存

長期保存したい場合は、個包装のまままたはラップでしっかり包み、ジップロックなどの密閉袋に入れて冷凍(-18℃以下)します。品質を保つために2か月以内に食べ切ると良いです。

保存容器や包装のおすすめ

  • 開封後はジップロックや真空パックで空気を遮断
  • 冷凍時はラップで二重に包み、冷凍用保存袋に入れる
  • 常温保存は紙袋や通気性のある布袋で乾燥を防止

季節別の注意点

夏場は特に高温になるため、常温保存は避け、すぐに冷蔵または冷凍に移すことが重要です。冬場は室温が低くなるため、常温での保存がやや長くても問題ありませんが、湿気が多いとカビが生えやすくなるので注意が必要です。

まとめ

ドンクは適切な温度管理と包装で、冷蔵で5〜7日、冷凍で約2か月まで美味しさを保てます。開封後はなるべく早く食べ切り、腐敗サインに注意しましょう。

保存のコツ

購入後はすぐに冷蔵庫へ入れる
開封後はジップロックで密閉する
冷凍する場合はラップで二重に包む
直射日光と高温を避け、風通しの良い場所に置く
湿度が高い季節は紙袋より密閉容器を使用する

腐敗の見分け方

表面が乾燥して硬くなる
変色(茶色や黒斑)が見られる
異臭(酸っぱい、カビ臭)がする
ぬめりやカビが生えている

よくある質問

A
はい、可能です。個包装のままラップで包み、冷凍用保存袋に入れれば約2か月間品質を保てます。解凍は冷蔵庫で自然解凍すると風味が落ちにくいです。
A
賞味期限は品質の目安です。期限が過ぎても、見た目・匂い・食感に異常がなければ食べられますが、特に開封後は3日以内に消費することを推奨します。
A
常温保存は最高でも2日以内に食べ切ることが重要です。直射日光や高温多湿を避け、風通しの良い涼しい場所に置き、紙袋や布袋で乾燥を防ぎます。
A
鮮度の判断は「表面の乾燥具合」「色の均一性」「異臭の有無」「ぬめりやカビの有無」で行います。これらのサインが見られたら食べるのを控えてください。
A
サンドイッチに使用する場合は、具材を入れた後すぐにラップで包み、冷蔵で保存します。具材が湿気を出すとパンが早く劣化するため、具材は別容器に入れ、食べる直前に組み立てると長持ちします。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

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更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください