穀物

ダブルスープ(ラーメン)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2時間以内(開封後)
冷凍保存
1〜2か月(開封後、乾燥状態で保存)
未開封 製造日から約12か月
開封後 3〜5日以内(冷蔵)

ダブルスープはスープが二層になったインスタントラーメンで、手軽に本格的な味わいが楽しめます。賞味期限は未開封で約12か月、開封後は冷蔵で3〜5日が目安です。ここでは安全に長持ちさせる保存ポイントを詳しく紹介します。

ダブルスープの基本情報

・分類:加工食品(インスタントラーメン)
・形態:乾麺+二種類のスープ粉末(醤油ベースと味噌ベースなど)

賞味期限と消費期限の違いと目安

インスタントラーメンは保存性が高く、メーカーが表示する「賞味期限」は品質が保たれる期間です。未開封の状態であれば、製造日から約12か月以内に消費することが推奨されます。開封後は食品の安全性が変わるため、以下の期間を目安にしてください。

  • 未開封(常温): 製造日から約12か月
  • 開封後(冷蔵): 3〜5日以内に使用
  • 開封後(常温): 2時間以内に食べ切ることが安全
  • 冷凍保存(推奨しないが可能): 約1〜2か月

保存方法の詳細

常温保存(未開封):直射日光や高温多湿を避け、風通しの良い涼しい場所に置きます。パッケージは開封しない限り密封状態が保たれます。

冷蔵保存(開封後):スープ粉末は湿気で固まるので、密閉容器(ジッパーバッグや保存瓶)に移し替えてから冷蔵庫の野菜室(約4℃)で保管します。

冷凍保存(開封後):スープ粉末は冷凍すると結晶化し味が変わりやすいですが、どうしても長期保存したい場合は、乾燥した状態でジッパーバッグに入れ、空気をしっかり抜いてから冷凍庫(-18℃以下)に入れます。

保存容器・包装のおすすめ

  • 密閉できるプラスチック容器またはジッパーバッグ
  • 湿気対策としてシリカゲルや乾燥剤を同梱
  • 開封後は必ずラベルに開封日を書き込む

季節別の注意点

夏場は特に高温多湿になるため、未開封でも保管場所の温度管理が重要です。冷蔵庫の温度が上がりやすい夏は、開封後はなるべく早く使い切るようにしましょう。冬場は低温が保たれやすいので、常温保存でも比較的安心ですが、凍結は避けてください。

まとめ

ダブルスープは未開封であれば常温で約12か月保存可能ですが、開封後は湿気と温度に注意し、冷蔵で3〜5日以内に食べ切るのが安全です。適切な容器と保存環境を整えることで、風味と栄養をできるだけ保つことができます。

保存のコツ

直射日光を避けて涼しい場所に保管する
開封後は密閉容器に移し替える
湿気を防ぐために乾燥剤を併用する
購入後すぐに冷暗所へ移す
冷蔵保存時はラベルに開封日を書き込む

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている
固まって粉がダマになる

よくある質問

A
はい。スープ粉末は湿気と温度に敏感で、常温に放置すると風味が劣化しやすくなります。開封後は必ず密閉容器に入れ、4℃前後の冷蔵庫で保存し、3〜5日以内に使用してください。
A
固まってしまった場合は、少量の水で軽く湿らせてから加熱すると、粉が溶けやすくなります。ただし、固まりがひどいと風味が変わる可能性があるため、できるだけ早めに使用することをおすすめします。
A
冷凍すると粉末が結晶化し、解凍後に粒が粗くなることがあります。その結果、スープの舌触りがややざらつき、風味が若干弱まることがあります。長期保存は避け、どうしても必要な場合は乾燥状態でジッパーバッグに入れ、1〜2か月以内に使用してください。
A
賞味期限は品質保持の目安です。過ぎても食べられるかは以下で判断します:①包装が破損していないか②粉末に変色・カビがないか③異臭や湿気で固まっていないか。これらの異常がなければ、短期間であれば食べられる可能性がありますが、自己判断は控え、安全を優先してください。
A
アレンジ料理に使用した後の残りは、必ず冷蔵で保存し、24時間以内に食べ切るようにしてください。再加熱する際は中心温度が75℃以上になるように十分に加熱し、異常がないか確認してから食べましょう。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください