穀物

抹茶チーズ(ケーキ)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月29日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
非推奨(要冷蔵)
冷凍保存
1〜2ヶ月
未開封 製造日から約7〜10日(未開封・冷蔵)
開封後 開封後7日以内

抹茶チーズは見た目も鮮やかで、濃厚なチーズと抹茶の風味が楽しめる人気ケーキです。結論から言うと、冷蔵保存で約1週間、冷凍保存で1〜2ヶ月が目安です。正しい保存方法を守れば、開封後でも美味しさを長く保てます。

抹茶チーズの基本情報

抹茶チーズは乳製品をベースにしたケーキで、抹茶パウダーが緑色の色合いとほろ苦さを加えます。主な栄養素はたんぱく質、カルシウム、ビタミンB群です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

「賞味期限」は品質が保たれる期間であり、風味や食感が最良の状態であることを示します。一方「消費期限」は安全性が保証される最終日です。抹茶チーズは保存状態によって大きく変わるため、開封後はなるべく早く食べ切ることをおすすめします。

  • 未開封・冷蔵保存:製造日から約7〜10日が目安(賞味期限)
  • 開封後・冷蔵保存:開封日から7日以内に食べ切るのが安全です
  • 冷凍保存:1〜2ヶ月以内に消費すれば品質を保てます(長期保存は風味が落ちやすい)
  • 常温保存:要冷蔵のため推奨しません

保存方法の詳細

常温

抹茶チーズは乳製品を使用しているため、常温での保存は細菌増殖のリスクが高く、絶対に避けてください。

冷蔵(推奨)

冷蔵庫は4〜6℃が理想です。開封後はできるだけ空気に触れさせないよう、ラップや密閉容器で覆いましょう。

冷凍

冷凍保存は-18℃以下が必要です。個別にラップで包んでからジップロック等の耐冷容器に入れると、解凍時の水分流出を抑えられます。解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、再冷凍は避けてください。

保存容器や包装のおすすめ

・ラップでしっかり密閉 → 空気と湿気の侵入防止
・プラスチック製密閉容器(ジップロック) → 冷凍時の乾燥防止
・アルミホイルで二重包装 → 冷蔵でも光・におい移りを防止

季節別の注意点

夏場は特に温度管理が重要です。冷蔵庫の温度が上がりやすいので、温度計で確認し、できるだけ早めに消費してください。冬場は冷蔵庫内が過度に低温になることがあるため、凍結しないように上段に置くと安心です。

まとめ

抹茶チーズは冷蔵で約1週間、冷凍で1〜2ヶ月が目安です。開封後はラップや密閉容器でしっかり包み、冷蔵庫の4〜6℃を保つことが鮮度維持のポイント。季節に応じた温度管理と、解凍時は冷蔵庫内で自然解凍することで、風味と栄養を最大限に保てます。

保存のコツ

開封後はラップで密閉する
ジップロック等の密閉容器に入れる
冷蔵庫は4〜6℃に設定する
冷凍は-18℃以下で保存する
解凍は冷蔵庫内で自然解凍する

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面にぬめりがある
カビが生えている
食感がべたつく

よくある質問

A
はい、冷凍保存が可能です。ラップで個別に包み、ジップロックに入れて-18℃以下で保存すれば、1〜2ヶ月以内に消費すれば風味を保てます。解凍は冷蔵庫内で自然解凍してください。
A
開封後は空気に触れることで劣化が進むため、冷蔵保存で7日以内に食べ切ることをおすすめします。保存容器を密閉し、できるだけ早く消費してください。
A
変色(黄変や黒点)、異臭(酸っぱい・腐った匂い)、表面のぬめり、カビの発生が見られたら食べないでください。これらは細菌やカビの増殖を示すサインです。
A
一度使用した抹茶チーズは再度加熱処理しない限り、冷蔵で3日以内に使用してください。加熱したデザート(例:抹茶チーズタルト)は冷蔵で5日以内、冷凍で1ヶ月以内が目安です。
A
栄養素の劣化を防ぐため、光と空気を遮断できる密閉容器に入れ、冷蔵保存(4〜6℃)が最適です。冷凍する場合は急速冷凍し、解凍は冷蔵庫内で行うとビタミンB群やカルシウムの損失を最小限に抑えられます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください