穀物

アイスの実(菓子)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2026年1月29日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
180日(常温保存、直射日光・高温多湿を避ける)
冷凍保存
4週間(約1か月)
未開封 製造日から180日(約6か月)
開封後 7日以内

アイスの甘さと食感が特徴の菓子です。賞味期限は製造日から約6か月が目安で、保存環境によって大きく変わります。本記事では、常温・冷蔵・冷凍それぞれの保存期間と、鮮度を保つための具体的なコツを管理栄養士が解説します。

アイスの実の基本情報

アイスの砂糖・シロップ・ゼラチンなどで作られる硬めのキャンディです。個包装が多く、手軽に食べられる点が人気です。保存性は製品によりますが、基本的には乾燥した状態で保存できる菓子類に分類されます。

賞味期限と消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:品質が保たれる期間。アイスの常温で約6か月(製造日から180日)を目安に設定されることが多いです。
  • 消費期限:安全に食べられる最終日。生菓子や冷蔵が必要な商品は消費期限が設定されますが、アイスの主に賞味期限が表示されます。

保存方法の詳細

常温保存

直射日光や高温多湿を避け、涼しく乾燥した場所に保管します。パッケージが開封されていない状態であれば、賞味期限まで品質を保てます。

冷蔵保存

開封後や湿気が多い季節は、冷蔵庫の野菜室やチルド室で保存すると、柔らかくなるのを防げます。目安は2〜3日以内に食べきることが推奨されますが、密閉容器に入れれば最大7日間は問題ありません。

冷凍保存

長期保存が必要な場合は、冷凍庫で保存できます。小分けにしてジップロックに入れ、できるだけ空気を抜くと、約1か月(4週間)まで品質が保たれます。解凍は冷蔵庫で自然解凍するか、室温で短時間置くと良いです。

保存容器や包装のおすすめ

  • 未開封はそのまま原包装で保存。
  • 開封後は密閉できるプラスチック容器やジップロックに移し替える。
  • 冷凍保存時は小分けにし、平らにして重ねずに保存。
  • 保存場所の温度管理は、常温は15〜25℃、冷蔵は0〜5℃、冷凍は-18℃以下が目安です。

季節別の注意点

夏場は温度が上がりやすく、常温保存だけでは品質が劣化しやすいです。特に湿度が高いと表面がべたつきやすくなるため、冷蔵保存を検討してください。冬場は逆に乾燥が進むため、密閉容器での保存が効果的です。

まとめ

アイスの適切な保存環境さえ整えれば、常温で約6か月、冷蔵で約7日、冷凍で約1か月と長期間楽しめます。開封後は密閉容器に入れ、直射日光や高温多湿を避けることが鮮度を保つ鍵です。腐敗サインに注意し、安全に美味しく食べましょう。

保存のコツ

直射日光を避けて涼しい場所に保存する
開封後は密閉容器に移し替える
高温多湿を避けるために冷蔵庫の野菜室に入れる
冷凍する際は小分けにしてジップロックに入れ、空気をしっかり抜く
保存場所の温度は常温15〜25℃、冷蔵0〜5℃、冷凍-18℃以下が目安

腐敗の見分け方

変色している
べたべたした表面になる
異臭がする
カビが生えている
硬くなり割れやすくなる

よくある質問

A
はい、冷凍保存が可能です。小分けにしてジップロックに入れ、空気をできるだけ抜いてから冷凍庫(-18℃以下)に入れれば、約1か月(4週間)まで風味と食感を保てます。解凍は冷蔵庫で自然解凍するか、室温で10分程度置くと食べやすくなります。
A
賞味期限は「品質が保たれる期間」の目安です。期限が過ぎてもすぐに危険になるわけではありませんが、変色・べたつき・異臭・カビなどの腐敗サインがないか必ず確認してください。サインがなければ、短期間(数日以内)であれば食べられることが多いですが、できるだけ早めに消費することをおすすめします。
A
常温保存の場合は15〜25℃が目安です。冷蔵保存は0〜5℃、冷凍保存は-18℃以下が最適です。特に夏場は冷蔵、冬場は常温でも問題ありませんが、湿度が高いとべたつきやすくなるので注意が必要です。
A
鮮度の判断は以下の点で行います。①表面が均一な光沢を保っているか。②変色(黄変や茶変)がないか。③べたべたした感触や粘りが出ていないか。④異臭(酸っぱい匂いや腐敗臭)がしないか。⑤カビが生えていないか。これらのサインがなければ、比較的鮮度が保たれています。
A
アイスの実をトッピングに使う場合は、使用直前まで冷蔵または冷凍で保存し、使用後はすぐに密閉容器に戻すと風味が落ちにくくなります。特にクリーム系デザートに乗せるときは、冷蔵(0〜5℃)で保存し、2日以内に食べ切ることを目安にしてください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください