イタリアン

マルゲリータピザ(イタリア料理)の賞味期限と正しい保存方法

2026年2月7日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2時間以内
冷凍保存
2か月以内(未開封)
未開封 製造日から約5日(冷蔵)/約2か月(冷凍)
開封後 冷蔵で3日以内、冷凍で1か月以内

結論:マルゲリータピザは冷蔵で約5日、冷凍で約2か月保存可能です。開封後はできるだけ早く食べ切り、保存容器は密閉できるものを選びましょう。

マルゲリータピザの基本情報

マルゲリータピザはトマトソース、モッツァレラチーズ、バジルのシンプルな組み合わせが特徴のイタリア料理です。1枚(約200 g)あたりのエネルギーは約136 kcalで、100 gあたりです。ビタミンCやリコピンはトマトから、カルシウムはチーズから摂取できます。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は品質が保たれる目安で、風味や食感が劣化し始める時期です。未開封の冷蔵ピザは製造日から約5日が一般的です。
消費期限は安全に食べられる期限で、主に冷凍ピザに設定されます。未開封の冷凍ピザは製造日から約2か月が目安です。

保存方法の詳細

  • 常温(室温):開封前でも2時間以内の短時間保存にとどめ、すぐに冷蔵または冷凍へ移す。
  • 冷蔵保存:未開封はパッケージのまま冷蔵庫の野菜室またはチルド室に入れ、5日以内に食べ切ります。開封後は密閉容器に移し替えて、できるだけ早く(3日以内)に消費。
  • 冷凍保存:未開封の冷凍ピザは-18℃以下で保管し、2か月以内に使用。開封後はラップでしっかり包み、再冷凍は避ける。

保存容器・包装のおすすめ

・真空パックやジップロックで空気を抜くと酸化を防げます。
・アルミホイルで包んでから冷凍すると、乾燥(フリーザーバーン)を防止できます。
・冷蔵保存時はプラスチック製の密閉容器が便利です。

季節別の注意点

夏場は常温での放置時間が短くなるため、購入後すぐに冷蔵庫へ入れましょう。冬場は冷蔵庫の温度が低めになることがあるので、温度設定を4〜5℃に保つと品質が維持しやすくなります。

まとめ

マルゲリータピザは冷蔵で約5日、冷凍で約2か月保存可能です。開封後は密閉容器に移し、できるだけ早く食べ切ることが鮮度と安全を保つコツです。腐敗サインを見逃さず、適切な温度管理で美味しさを長持ちさせましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
密閉容器またはジップロックで空気を抜く
冷凍保存時はアルミホイルで二重に包む
温度変化の少ない場所で保管する

腐敗の見分け方

色が変わっている
異臭がする
表面にカビが生えている
ぬめりや粘りがある

よくある質問

A
冷凍保存でも適切に包装すれば、風味の劣化は最小限です。特にチーズは凍結で粒子が細かくなることがありますが、加熱時に自然に戻ります。2か月以内に使用すれば、味や食感に大きな違いは感じにくいです。
A
開封後は表面のチーズが乾燥して白く粉を吹く、トマトソースが変色する、異臭がする、カビが見えるといったサインが出たら食べない方が安全です。
A
トマトのリコピンは光と酸素に弱いので、保存時は暗所で密閉し、冷蔵温度は4〜5℃に保つと栄養保持に効果的です。冷凍する場合は速凍し、解凍は電子レンジの低出力で徐々に行うと栄養流出が抑えられます。
A
オーブンまたはトースターで180℃で5〜7分加熱すると、底がカリッと仕上がります。電子レンジだけだと生地が柔らかくなるため、加熱後にフライパンで軽く焼くと食感が復活します。
A
常温での放置は2時間以内に抑え、保冷バッグやクーラーボックスで氷パックと一緒に持ち運びましょう。特にチーズは高温で菌が増えやすいため、早めに冷蔵庫へ入れることが重要です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください