調味料

合わせだし(だし・スープの素)の賞味期限と正しい保存方法

2026年1月29日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
1〜2日(湿度管理が必要)
冷凍保存
1〜3か月
未開封 製造日から12か月(未開封)
開封後 5〜10日以内(冷蔵)

合わせだしは、だし・スープの素として料理のベースに使える便利なその他です。未開封であれば約12か月の賞味期限がありますが、開封後は冷蔵で5〜10日、冷凍で1〜3か月保存が可能です。ここでは、正しい保存方法と腐敗を見分けるポイントを詳しく紹介します。

合わせだしの基本情報

合わせだしは、昆布・かつお節・干し椎茸など複数の素材をブレンドした粉末または顆粒タイプのその他です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は未開封の状態で保存した場合の品質が保たれる期間です。一般的に製造日から12か月が目安です。
消費期限は開封後や保存状態が悪化した場合に安全に食べられる期限を指し、開封後は冷蔵で5〜10日、冷凍で1〜3か月とされています。

保存方法の詳細

常温保存

水に挿した状態で1〜2日間保存できますが、品質低下が早いため推奨しません。

冷蔵保存(推奨)

濡れたキッチンペーパーで包み、ビニール袋で覆うと5〜10日間鮮度を保てます。茎を水に挿すとさらに長持ちします。

冷凍保存

細かく刻んで密閉容器に入れ、1〜3か月保存可能です。解凍は冷蔵で自然解凍するか、使用直前に少量の水で溶かすと良いです。

保存容器や包装のおすすめ

  • 密閉できるプラスチック容器やジップロック袋
  • 使用後は余分な水分を拭き取り、乾燥させてから保存
  • 冷蔵庫のその他室は温度が安定しているため最適

季節別の注意点

夏場は温度が高くなるため、開封後はなるべく早めに冷蔵・冷凍保存してください。冬場は常温でも多少の保存が可能ですが、湿度が高いとカビが生えやすくなるため注意が必要です。

まとめ

合わせだしは未開封で約12か月保存可能ですが、開封後は冷蔵で5〜10日、冷凍で1〜3か月が目安です。濡れたキッチンペーパーで包む、茎を水に挿すなどのコツを活用し、腐敗サインに注意しながら安全に使い切りましょう。

保存のコツ

濡れたキッチンペーパーで包む
茎を水に挿しビニール袋で覆う
密閉容器に入れて冷蔵庫の野菜室で保存
使用前に余分な水分をしっかり拭き取る
冷凍する際は小分けにして密閉容器で保存する

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
粘りが出ている
カビが生えている
粉が固まって塊になる

よくある質問

A
はい、合わせだしは冷凍保存が可能です。細かく刻んで密閉容器に入れ、1〜3か月保存できます。解凍は冷蔵で自然解凍するか、使用直前に水で溶かすと風味が保たれます。
A
開封後は以下のサインで腐敗を確認してください。変色、異臭、粘りが出ている、カビの発生、粉が固まって塊になる場合は使用を中止してください。
A
合わせだしを使用した味噌汁は、冷蔵で保存した場合でも3日以内に食べ切ることをおすすめします。合わせだし自体は5〜10日保存可能ですが、具材の鮮度が影響します。
A
栄養損失を防ぐには、開封後すぐに冷蔵保存し、濡れたキッチンペーパーで包んでビニール袋で覆う方法が有効です。また、冷凍保存する場合は空気を抜いた密閉容器に入れ、急速冷凍すると栄養保持率が高まります。
A
夏場は温度と湿度が上がるため、常温保存は1〜2日が限界です。時間が経つと風味が劣化し、カビや異臭が発生しやすくなります。できるだけ冷蔵または冷凍で保存してください。
A
茎を水に挿しビニール袋で覆うと、乾燥を防ぎ湿度を一定に保つため、冷蔵保存で5〜10日間の鮮度を保ちやすくなります。特に湿度が低い冬場に有効です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください