調味料

しょっつる(調味料)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
未開封で約12か月(直射日光・高温を避ける)
冷凍保存
冷凍で約12か月
未開封 製造日から約12か月
開封後 開封後約6か月以内

しょっつるは、甘みとコクが特徴の日本の調味料です。未開封なら常温で約12か月、開封後は冷蔵で約6か月保存できます。ここでは、賞味期限・消費期限の違い、最適な保存方法、腐敗の見分け方を詳しく解説し、長く美味しく使えるコツをご紹介します。

しょっつるの基本情報

しょっつるは、主に大豆や小麦を原料とした発酵系の調味料で、甘み・旨味・少量の塩分がバランス良く含まれています。

栄養価のポイント

  • たんぱく質: 2〜3g/100g
  • 脂質: 0.5g未満/100g
  • 炭水化物: 12〜15g/100g(主に糖類)

賞味期限・消費期限の違いと目安

調味料は「賞味期限」が表示されることが多く、これは「美味しさが保証される期間」を示します。しょっつるは加工食品であり、保存状態が良ければ賞味期限を過ぎても安全に食べられるケースがありますが、品質低下(風味・色の変化)は起こり得ます。消費期限は表示されませんが、開封後は早めに使い切ることが推奨されます。

保存方法の詳細

常温保存(未開封)

直射日光と高温を避け、湿度の低い涼しい場所に置くと、未開封の状態で約12か月保存できます。

冷蔵保存(開封後)

開封後は必ず蓋をしっかり閉め、冷蔵庫(0〜5℃)で保存します。冷蔽保存で約6か月が目安です。使用時は清潔なスプーンを使い、汚染を防ぎましょう。

冷凍保存

長期保存が必要な場合は、密閉できるジップロックや真空パックに入れ、冷凍(-18℃以下)で最大12か月保存可能です。解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、再冷凍は避けてください。

保存容器・包装のおすすめ

  • ガラス瓶や厚手のプラスチック容器は光と空気の侵入を防ぎます。
  • 開封後は必ずフタをしっかり締め、余分な空気を抜くと酸化を抑えられます。
  • 小分けにした容器を使用すれば、頻繁に大容器を開ける回数を減らせます。

季節別の注意点

夏場は温度上昇により劣化が早まります。特に30℃以上になる時期は、開封後は速やかに冷蔵に移すことが重要です。冬場は常温保存でも比較的安定しますが、結露が容器内に入らないように注意してください。

まとめ

しょっつるは未開封で常温約12か月、開封後は冷蔵で約6か月保存できる調味料です。光・熱・空気を遮断し、清潔な器具で取り扱うことで風味を長く保てます。腐敗サインに注意し、適切に保存すれば、料理の幅を広げながら安全に楽しめます。

保存のコツ

開封後はすぐに冷蔵庫へ移す
直射日光と高温を避け、涼しい場所で保管する
密閉容器に入れ、空気をできるだけ抜く
使用時は清潔なスプーンを使い、容器内に汚れを入れない

腐敗の見分け方

色が変わってくすんでいる
異臭(酸っぱい・腐敗臭)がする
表面にカビが生えている
粘り気やぬめりが出ている

よくある質問

A
はい、冷凍保存が可能です。密閉できるジップロックや真空パックに入れ、-18℃以下で最大12か月保存できます。解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、再冷凍は避けてください。
A
開封後は冷蔵庫で保存し、約6か月以内に使い切ることを推奨します。長期間保存すると風味が低下しやすく、色変化や異臭が出やすくなります。
A
賞味期限は「美味しさが保証される期間」を示すため、過ぎてもすぐに危険になるわけではありません。ただし、色・匂い・味に変化がある場合は使用を中止してください。
A
しょっつるを使用した料理は、調理後すぐに冷蔵(0〜5℃)で保存し、2〜3日以内に食べ切るのが安全です。長期保存が必要な場合は、料理全体を冷凍し、解凍後は再加熱して使用してください。
A
光と空気を遮断できる暗色のガラス瓶や厚手プラスチック容器に入れ、開封後は必ずフタをしっかり閉めます。また、使用時は清潔なスプーンを使い、容器内に水分が残らないよう拭き取ることで酸化を防ぎ、風味を長持ちさせます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください