調味料

しいたけだし(だし・スープの素)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月29日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
1〜2日
冷凍保存
約1か月
未開封 製造日から約12か月
開封後 開封後3〜7日以内(冷蔵)/約1か月以内(冷凍)

結論から言うと、しいたけだしは開封後は冷蔵で3〜7日、冷凍すれば約1か月保存できます。常温での保存は1〜2日が目安です。正しい保存方法と腐敗の見分け方を抑えて、いつでも風味豊かなだしを楽しみましょう。

しいたけだしの基本情報

しいたけだしは、乾燥しいたけやエキスを主原料としただし・スープの素です。旨味成分のグアニル酸とイノシン酸が豊富で、和食のベースとして幅広く利用されています。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限は、未開封の状態で品質が保たれる目安です。製造日から約12か月が一般的です。
  • 消費期限は、開封後や保存状態が変化したときに安全に食べられる期限です。開封後は冷蔵で3〜7日以内、冷凍で約1か月が目安です。

保存方法の詳細

常温保存

直射日光や高温多湿を避け、涼しい場所で保存します。1〜2日以内に使用することをおすすめします。

冷蔵保存

開封後は必ず密閉容器に移し、野菜室(約5℃)で保存します。3〜7日以内に使い切ると風味が落ちにくいです。

冷凍保存

石づきを取り、カットした状態でフリーザーバッグに入れ、空気を抜いて凍らせます。約1か月保存可能です。解凍は冷蔵で自然解凍するか、使用直前に加熱して溶かすと旨味が保たれます。

保存容器や包装のおすすめ

  • 開封後は密閉できるプラスチック容器かジッパーバッグを使用。
  • 冷凍時は平らに広げて凍らせると解凍が均一。
  • 保存時はラベルに開封日と保存期限を記入。

季節別の注意点

夏場は常温保存が特に難しくなるため、必ず冷蔵または冷凍に切り替えてください。冬場は室温が低めになるため、1〜2日程度は常温で保管できることがありますが、品質保持のため早めの冷蔵をおすすめします。

まとめ

しいたけだしは、開封後の保存が鍵です。冷蔵で3〜7日、冷凍で約1か月保存でき、常温は1〜2日が限界です。密閉容器で保存し、腐敗サインに注意すれば、いつでも本格的な和風だしを手軽に楽しめます。

保存のコツ

開封後は密閉容器に移し替える
新聞紙で包まず、直接冷蔵庫の野菜室に入れる
冷凍する場合は石づきを取りカットしてから保存する
使用前に表面の水分を軽く拭き取る
冷蔵保存はなるべく早めに使い切る

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
粘りやぬめりが出ている
カビが生えている
表面が乾燥して粉状になる

よくある質問

A
はい、冷凍保存すると旨味成分が結晶化しやすく、解凍後に若干風味が増すことがあります。ただし、1か月を超えると風味が低下する可能性があります。
A
常温で1〜2日を超えると菌の増殖リスクが高まります。変色・異臭がなければ使用できることもありますが、安全側に倒すと廃棄することをおすすめします。
A
栄養素の損失を抑えるには、開封後すぐに冷蔵保存し、空気に触れさせない密閉容器に入れることが有効です。冷凍保存でも栄養は比較的保たれますが、解凍時は急速解凍を避け、冷蔵で自然解凍すると良いです。
A
余っただしは、清潔な容器に移し替えて冷蔵で3〜7日保存できます。長期間保存したい場合は、冷凍で約1か月保存し、使用時に加熱してから加えると風味が保たれます。
A
プラスチック容器は軽くて密閉しやすいので日常の冷蔵保存に便利です。ガラス容器は匂い移りが少なく、長期保存(冷凍)でも安全です。どちらでも密閉できれば問題ありません。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください