調味料

日清サラダ油(油)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
約12か月(20〜25℃の涼しい暗所)
冷凍保存
約12か月(冷凍保存)
未開封 製造日から約12か月
開封後 開封後約6か月以内

日清サラダ油は、未開封でも開封後でも適切に保存すれば長期間品質を保てます。ここでは賞味期限の目安と、常温・冷蔵・冷凍それぞれの保存ポイントを具体的に紹介します。

日清サラダ油の基本情報

日清サラダ油は植物油を主成分とした食用油で、揚げ物・炒め物・ドレッシングなど幅広く利用できます。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限(未開封):製造日から約12か月が一般的です。
  • 賞味期限(開封後):開封後は酸化が進むため、約6か月以内の使用を目安にしてください。
  • 消費期限は表示されていませんが、油は「賞味期限」表示が主流です。期限を過ぎても異常がなければ使用可能ですが、品質低下のリスクがあります。

保存方法の詳細

常温保存(室温)

直射日光や高温を避け、涼しく暗い場所で保管します。室温が20〜25℃以下であれば、未開封の状態で約12か月保持できます。

冷蔵保存

開封後は冷蔵庫の野菜室やドアポケットに入れると酸化を遅らせ、品質を12〜24か月に延長できます。冷蔵保存時は、容器の口をしっかり閉め、湿気が入らないように注意してください。

冷凍保存

油は凍結しにくいですが、長期間保存したい場合は密閉容器に入れ冷凍庫へ。品質は約12か月以内に使い切ることを推奨します。解凍は冷蔵庫で自然解凍し、再度加熱しすぎないようにしましょう。

保存容器や包装のおすすめ

  • 開封後は空気を遮断できる密閉容器(ガラス瓶や耐熱プラスチック)へ移し替える。
  • 光を通しにくい暗色の容器を選ぶと酸化防止に効果的。
  • 使用後は必ずキャップをしっかり閉め、容器表面の油分はキッチンペーパーで拭き取る。

季節別の注意点

  • 夏場は温度上昇で酸化が早まるため、冷暗所に保管し、開封後はできるだけ早めに使い切る。
  • 冬場は室温が低くなるので、常温保存でも比較的長持ちしやすいが、凍結しないように注意。

まとめ

日清サラダ油は未開封で約12か月、開封後は冷蔵で6か月以上の保存が可能です。光・熱・空気を遮断し、適切な容器に移し替えることで、風味と栄養を長く保てます。腐敗サインに注意し、安心して毎日の料理に活用しましょう。

保存のコツ

開封後は密閉容器へ移し替える
直射日光と高温を避け、暗く涼しい場所で保管する
使用後は容器口の油分をキッチンペーパーで拭き取る
冷蔵保存すると酸化が遅くなり、品質が長持ちする

腐敗の見分け方

酸化臭(腐った油のようなにおい)
色が濁り黄変している
表面に泡や白い沈殿物が出る
味が苦く金属的になる

よくある質問

A
はい。開封後は空気と光に触れやすくなるため、冷蔵庫の野菜室に入れると酸化が抑えられ、品質を12〜24か月に延長できます。必ず容器のフタをしっかり閉めてください。
A
賞味期限は品質保持の目安です。期限を過ぎても異臭や変色がなければ使用可能ですが、風味が落ちやすくなるため、できるだけ早めに使い切ることをおすすめします。
A
酸化した油は、酸化臭(腐った油のような匂い)や、色が黄ばむ・濁る、表面に白い沈殿物や泡が出ることがあります。これらのサインが見られたら使用を中止してください。
A
冷凍した油は、冷蔵庫に移して自然解凍するのがベストです。急激に温めると再び酸化が進む恐れがあるため、室温での解凍は避けましょう。解凍後はすぐに使用し、再冷凍はしないでください。
A
日清サラダ油は精製された植物油で、発煙点が約210℃と高めです。そのため、揚げ物や高温の炒め物に適しています。ただし、長時間の高温加熱は酸化を促すので、調理後は早めに容器に戻し、冷蔵保存してください。
A
ビタミンEなどの脂溶性栄養素は光と酸素に弱いです。暗色の密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存すると酸化が抑えられ、栄養価を約90%以上保つことができます。

参考資料

農林水産省「食品の保存と消費期限」
厚生労働省「家庭での食中毒予防」
日本食品分析センター「食用油の品質管理指針」

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください