調味料

おいしいね(味噌)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
未開封で約12か月(15〜20℃の涼しい場所)
冷凍保存
約6か月
未開封 製造日から約12か月
開封後 冷蔵で約6か月以内

結論から言うと、未開封の「おいしいね(味噌)」は常温で約12か月、開封後は冷蔵で約6か月保存できます。さらに、冷凍保存すれば品質を約6か月保てます。正しい保存容器や取り扱いポイントを守れば、風味と栄養を長く楽しめます。

おいしいねの基本情報

「おいしいね」は日本の伝統的な発酵調味料である味噌です。大豆と塩、麹を原料とし、熟成期間は商品により異なりますが、一般的に数か月から1年以上です。甘みと旨味がバランスよく、味噌汁やドレッシング、煮物のベースとして幅広く利用できます。

賞味期限と消費期限の違いと目安

味噌は保存性が高い食品ですが、メーカーが設定する賞味期限は「美味しさが保証される期限」です。未開封の状態であれば、賞味期限は製造日から約12か月が一般的です。一方、消費期限は設定されていませんが、開封後は衛生管理が重要になるため、できるだけ早く使い切ることが推奨されます。

保存方法の詳細

  • 常温保存(未開封):直射日光と高温を避け、風通しの良い涼しい場所(15〜20℃)で保存すれば、約12か月持ちます。
  • 冷蔵保存(開封後):開封したらすぐに密閉容器に移し、冷蔵庫(0〜5℃)で保存。目安は約6か月です。
  • 冷凍保存(長期保存):さらに長く保存したい場合は、冷凍庫(-18℃以下)で保存。1回分ずつ小分けにし、ラップで包んでからジップロックに入れると、品質を約6か月保てます。

保存容器や包装のおすすめ

開封後は空気と湿気が品質劣化の主因です。以下の点に注意してください。

  • 密閉できるガラス瓶やプラスチック容器を使用。
  • 使用後は必ず清潔なスプーンで取り出し、容器内に水分が残らないように拭く。
  • ラップで表面を覆うと酸化を防げます。
  • 冷凍保存時は空気を抜いたジップロックに入れ、できるだけ平らにして凍結させる。

季節別の注意点

夏場は温度上昇で発酵が進みやすく、風味が変わりやすいです。特に未開封でも直射日光の当たる場所は避け、冷暗所で保管してください。冬場は逆に温度が低すぎると結晶ができやすくなることがありますが、通常の家庭用冷蔵庫で問題は起きません。

まとめ

「おいしいね(味噌)」は未開封で常温約12か月、開封後は冷蔵で約6か月、冷凍で約6か月保存可能です。密閉容器での保存、清潔な取り扱い、温度管理を徹底すれば、風味と栄養を長く保てます。保存のコツや腐敗サインを把握して、毎日の料理に安心して活用してください。

保存のコツ

開封後はすぐに密閉容器に移す
清潔なスプーンで取り出し、容器内の水分を拭き取る
直射日光と高温を避け、風通しの良い涼しい場所に保管する
冷凍保存は小分けにして空気を抜き、ラップで包んでからジップロックに入れる

腐敗の見分け方

色が濃く変わる
異臭(酸っぱい・腐敗臭)がする
表面にカビが生える
粘りが出てぬめりがある

よくある質問

A
はい。開封後は空気に触れることで酵素が活性化し、酸味や苦味が強くなることがあります。開封したらすぐに密閉容器に入れ、0〜5℃の冷蔵庫で保存すると、約6か月間風味を保てます。
A
色が自然な濃さに変わる程度であれば問題ありませんが、濃い茶色や黒ずんだ色になると酸化が進んでいる可能性があります。その場合は臭いと味を確認し、異常があれば廃棄してください。
A
冷凍保存(-18℃以下)で約6か月は風味と栄養価をほぼ維持できます。解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、再冷凍は避けてください。
A
余った味噌は清潔なスプーンで取り出し、余分な水分を拭き取ってから密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存します。なるべく早く(2週間以内)に使い切ると、風味が落ちにくいです。
A
栄養素は熱や光に弱いため、未開封は暗所・常温、開封後は密閉容器で冷蔵保存が最適です。冷凍保存でも栄養は比較的保たれますが、解凍時に高温で加熱するとビタミンB群が減少しやすいので、冷蔵解凍をおすすめします。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください