カオカームーはタイ料理の定番、柔らかく煮込んだ豚肉とご飯の組み合わせです。賞味期限と正しい保存方法を守れば、風味と栄養を長く楽しめます。
カオカームーの基本情報
・料理タイプ：タイ料理の加工品（調理済み）
・主な材料：豚足・ご飯・香草・調味料
・栄養価：100gあたり約68kcal、たんぱく質約4g、脂質約3g
賞味期限・消費期限の違いと目安
賞味期限は食品の品質が保たれる期間、消費期限は安全に食べられる最終日です。市販のカオカームーは未開封のまま冷蔵で約3日、冷凍で約2か月が目安とされています（一般的な保存条件に基づく）。開封後はできるだけ早く食べることを推奨します。
保存方法の詳細
常温
常温保存は避け、購入後すぐに冷蔵または冷凍へ移すのが安全です。
冷蔵（0〜5℃）
密閉容器に入れ、3日以内に消費してください。長期間保存したい場合は冷凍へ移行します。
冷凍（-18℃以下）
密閉できるフリーザーバッグか耐冷容器に入れ、2か月以内に使用すると風味が保たれます。解凍は冷蔵庫で一晩か、電子レンジの解凍モードを利用してください。
保存容器や包装のおすすめ
・プラスチック製密閉容器またはジップロック袋
・空気をできるだけ抜いて真空に近い状態で保存
・冷凍の場合はラベルに保存開始日を記入
季節別の注意点
夏場は特に常温での時間が短くなるため、購入後は必ず冷蔵・冷凍へ。冬場は室温が低めでも、食中毒予防の観点から冷蔵保存が推奨されます。
まとめ
カオカームーは適切に保存すれば、冷蔵で約3日、冷凍で約2か月美味しく楽しめます。密閉容器に入れ、温度管理を徹底し、腐敗サインに注意すれば安全に食べられます。
