調味料

いしる(調味料)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
未開封で約12か月、開封後は2か月以内が安全
冷凍保存
最大3か月(小分け・密閉包装)
未開封 製造日から約12か月
開封後 開封後約6か月以内

いしるは調味料の一種で、料理に旨味とコクを加える便利なアイテムです。未開封の状態であれば約12か月、開封後でも適切に保存すれば約6か月は品質を保てます。ここでは、いしるの基本情報から賞味期限・消費期限の違い、保存方法の詳細、季節別の注意点までをわかりやすくまとめました。

いしるの基本情報

主に旨味成分(アミノ酸や糖類)と塩分が含まれ、和食や洋食の味付けに幅広く利用されます。保存が甘いと風味が落ちやすくなるため、正しい管理が重要です。

賞味期限と消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:品質が保たれる期間。未開封のいしるは製造日から約12か月が目安です。
  • 消費期限:安全に食べられる期限。いしるは低水分・低脂肪のため、消費期限は設定されないことが多く、賞味期限を基準に管理します。

保存方法の詳細

常温保存

直射日光や高温多湿を避け、涼しく暗い場所に置くことで、未開封の状態で約12か月保存できます。開封後は酸化が進むため、できるだけ早めに使用し、2か月以内に使い切ることをおすすめします。

冷蔵保存

開封後は密閉容器に移し、冷蔵庫(5〜10℃)で保存すると風味の低下を抑えられ、約6か月間品質を維持できます。冷蔵庫の野菜室よりもチルド室の方が温度が安定しやすいです。

冷凍保存

いしるは凍結しても品質は大きく損なわれませんが、使用時に解凍が必要になるため、通常は冷凍保存は推奨しません。どうしても長期保存したい場合は、密閉できるジップロックに小分けし、-18℃以下で最大3か月保存可能です。

保存容器や包装のおすすめ

  • 開封後は空気が入りにくい密閉容器(ガラス瓶やプラスチック容器)に移し替える。
  • 容器の口は乾いた布で拭き、余分な水分を除去してから蓋を閉める。
  • 光を遮断できる暗色の容器を選ぶと、色や風味の劣化を防げます。

季節別の注意点

夏場は温度上昇により酸化が早まるため、開封後は特に冷蔵保存を徹底してください。冬場は室温が低くなるため、常温保存でも比較的長持ちしますが、結露が容器内部にたまらないように注意が必要です。

まとめ

いしるは未開封で約12か月、開封後は冷蔵で約6か月が目安です。常温保存は直射日光と高温を避け、開封後は密閉容器に入れ冷蔵庫で管理するのが最も安全です。腐敗サインに注意し、適切に保存すれば、長期間にわたって料理の味を支えてくれます。

保存のコツ

開封後はすぐに密閉容器へ移す
直射日光と高温を避けて暗所に保管する
容器の口は乾いた布で拭き、余分な水分を除く
冷蔵保存時は5〜10℃を保つようにする

腐敗の見分け方

色が変わっている
異臭がする
表面にカビが生えている
粘りやべたつきが出ている

よくある質問

A
はい。開封後は空気に触れることで酸化が進むため、できるだけ早く冷蔵(5〜10℃)に移すと風味を保てます。常温で保存すると2か月以内に品質が低下しやすくなります。
A
色が濃く変わったり、通常の香りが失われて異臭(酸っぱい・腐敗臭)がする場合は風味が劣化しています。味見して苦味や異常な塩味が強く出たら使用を中止してください。
A
料理に混ぜた後の残りは、清潔な密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存します。再加熱する際は必ず沸騰させ、2日以内に使い切ると安全です。
A
冷凍保存は可能ですが、解凍時に水分が出やすくなり、若干の風味低下が起こります。長期保存(3か月以上)を考える場合は、使用量ごとに小分けしてジップロックに入れ、凍結・解凍を繰り返さないようにしてください。
A
いしるは100gあたり約68kcalです。調味料として使用する量は数グラム程度が一般的なため、料理全体のカロリーに大きく影響しません。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください