調味料

AJINOMOTO健康サララ(油)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
未開封で365日、開封後180日
冷凍保存
開封後最大365日(冷凍)
未開封 製造日から365日
開封後 開封後180日以内

結論:AJINOMOTO健康サララは未開封で約12か月、開封後は冷暗所で約6か月保存可能です。直射日光を避け、密閉容器に入れ、冷蔵保存でさらに鮮度を保てます。

AJINOMOTO健康サララの基本情報

「AJINOMOTO健康サララ」は調理用の食用油です。無味無臭を目指した精製油で、酸化防止剤は使用していません。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限(未開封): 製造日から約12か月(365日)
  • 賞味期限(開封後): 開封後は約6か月(180日)以内に使用することが推奨されます。
  • 消費期限: 油は微生物増殖が起きにくいため、通常は賞味期限が表示されます。保存状態が悪化した場合は、腐敗サインを確認してください。

保存方法の詳細

常温保存(室温)

未開封の状態であれば、直射日光や高温を避けた暗所(15〜25℃)で保存すれば約12か月持ちます。開封後は、できるだけ早く使用し、開封後は6か月以内に使い切ることが目安です。

冷蔵保存

開封後は密閉容器に移し替えて冷蔵庫(0〜5℃)に保管すると、酸化が遅くなり、賞味期限を最大で12か月延長できることがあります。

冷凍保存

油は凍結すると固体になりますが、品質は大きく変わりません。冷凍庫(-18℃以下)で保存すれば、開封後でも最大12か月保存可能です。ただし、解凍時は常温で自然解凍し、再び密閉容器に戻すことをおすすめします。

保存容器や包装のおすすめ

  • 開封後は光を通さない暗色のガラス瓶や耐光性プラスチック容器に移し替える。
  • 使用ごとに清潔なスプーンや計量カップを使用し、汚染を防止。
  • 容器の口はしっかり閉め、空気が入りにくいようにする。
  • 大容量を購入した場合は、使用分だけ小分けにして保存すると酸化を抑えられる。

季節別の注意点

  • 夏場(30℃以上): 高温により酸化が進みやすいので、必ず冷暗所で保管し、開封後は早めに使い切る。
  • 冬場(0℃付近): 冷蔵庫や冷凍庫で保存すると固まることがあるが、品質に問題はない。使用前に室温に戻す。

まとめ

AJINOMOTO健康サララは未開封で約12か月、開封後は冷暗所で約6か月、冷蔵・冷凍でさらに保存期間を延長できます。光・熱・空気を遮断し、清潔な容器に移し替えることが鮮度を保つポイントです。

保存のコツ

直射日光を避け暗所に保管する
開封後は密閉容器に移し替える
使用ごとに清潔なスプーンを使う
冷蔵庫で保存すると酸化が遅くなる
大容量は小分けにして保存する

腐敗の見分け方

色が濁っている
異臭(酸化臭)がする
粘りやべたつきが出る
カビや白い粉が付着している

よくある質問

A
開封後に密閉容器で冷蔵(0〜5℃)保存すれば、酸化が抑えられ、賞味期限は約12か月(365日)まで延長できることがあります。できるだけ早めに使用するのが望ましいです。
A
酸化が進むと、油の色が濁り、酸っぱいまたは金属的な異臭がします。味に苦味や金属味を感じた場合は使用を中止してください。
A
冷凍庫から取り出し、常温で自然解凍します。急激に温めると結晶が溶けにくくなるため、室温で数時間置くか、冷蔵庫でゆっくり解凍すると均一に戻ります。
A
使用後の油は濾して食材の残渣を除き、清潔な暗色ガラス瓶に入れ替えて密閉し、冷暗所または冷蔵庫で保存します。再加熱は1回にとどめ、2回目以降は風味が劣化しやすくなるため注意してください。
A
夏は温度が高く酸化が進みやすいので、必ず直射日光を避け、冷暗所または冷蔵庫に保管します。開封後はできるだけ早く(1〜2か月以内)使用し、使用ごとに清潔な器具を使うことが重要です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください