珍味

シュールストレミング(珍味)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
未開封は15〜20℃で12か月まで
冷凍保存
未開封缶を冷凍すれば約6か月
未開封 製造日から約12〜24か月
開封後 冷蔵で1〜2日以内

シュールストレミングは独特の風味と強い匂いが特徴の珍味です。未開封の状態で適切に保存すれば長期間保存可能ですが、開封後は急速に劣化します。ここでは賞味期限・消費期限の目安と、常温・冷蔵・冷凍それぞれの保存方法を具体的に紹介します。

シュールストレミングの基本情報

  • 食品タイプ:発酵加工魚(加工品)
  • 主な原料:バルト海産のニシン(ハリング)を塩漬け・発酵させた缶詰
  • 特徴:発酵により独特の酸味と強い匂いが生まれ、伝統的にはパンやジャガイモと合わせて食べられます。

賞味期限・消費期限の違いと目安

日本の食品表示制度では、長期保存が可能な加工品は「賞味期限」が用いられます。シュールストレミングは保存性が高いため、未開封の缶は「賞味期限」が設定されます。

  • 未開封缶の賞味期限:製造日から約12〜24か月(保存状態により前後)
  • 開封後の消費期限:冷蔵(0〜5℃)で保存し、1〜2日以内に食べ切ることが推奨されます

保存方法の詳細

常温(未開封)

直射日光を避け、15〜20℃前後の涼しい場所で保存すれば、賞味期限内であれば品質を保てます。

冷蔵(開封後)

開封したらすぐに缶から取り出し、密閉容器に移して0〜5℃の冷蔵庫で保存します。できるだけ早く食べ切りましょう。

冷凍

長期保存したい場合は、開封前の缶をそのまま冷凍庫(-18℃以下)に入れます。最長で約6か月保存可能です。解凍は冷蔵庫でゆっくり行い、再度冷蔵保存は行わないでください。

保存容器・包装のおすすめ

  • 未開封はオリジナルの金属缶をそのまま使用
  • 開封後は密閉できるプラスチック容器またはガラス瓶に移し替える
  • 冷凍する場合はフリーザーバッグに入れ、空気を抜いて密封する

季節別の注意点

  • 夏場:高温になると未開封でも缶内圧が上がりやすくなるため、なるべく涼しい場所に保管してください。
  • 冬場:凍結により缶が割れるリスクは低いですが、急激な温度変化は避け、常温で保存するのが安全です。

まとめ

シュールストレミングは未開封であれば長期保存が可能な珍味ですが、開封後は急速に品質が劣化します。常温・冷蔵・冷凍それぞれの保存ポイントを守り、腐敗サインに注意すれば、安心して楽しめます。

保存のコツ

未開封は直射日光を避けて涼しい場所に保管する
開封後は密閉容器に移し替えて冷蔵保存する
冷凍保存する際は空気を抜いたフリーザーバッグに入れる
温度変化の激しい場所は避け、一定の温度で保存する

腐敗の見分け方

缶が膨らんでいる
缶から液が漏れている
通常の発酵臭以外に腐敗臭がする
内容物に変色やカビが見える

よくある質問

A
はい。開封後は酸性発酵が進みやすく、常温に置くと数時間で品質が低下します。0〜5℃の冷蔵庫に入れ、1〜2日以内に食べ切ることが安全です。
A
膨らんだ缶は内部圧が上がっているサインで、腐敗やガス生成が進んでいる可能性が高いです。食べずに廃棄してください。
A
冷凍保存は風味をある程度保ちますが、解凍時に若干の酸味が弱まることがあります。冷蔵庫でゆっくり解凍し、なるべく早めに使用してください。
A
栄養価は主にたんぱく質と塩分です。未開封の状態で暗所・常温保存し、開封後は速やかに冷蔵保存することで、たんぱく質の分解やビタミン損失を最小限に抑えられます。
A
夏の高温(30℃以上)では缶内の発酵が加速し、ガスが増えて缶が膨らむリスクが高まります。必ず15〜20℃以下の涼しい場所で保管し、直射日光は避けてください。
A
料理に使用した場合は、加熱や混合により酸性が変化し、保存期間は短くなります。調理後はすぐに冷蔵し、2日以内に消費することが推奨されます。

参考資料

農林水産省「食品の保存と消費期限」
厚生労働省「家庭での食中毒予防」
国立食品研究所「発酵食品の安全管理」
スウェーデン食品局(Swedish Food Agency)「Surströmming – Safety and Shelf‑life」

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください