穀物
ハヤシオムライス（洋食）の賞味期限と正しい保存方法｜長持ちさせるコツ
ハヤシオムライスの賞味期限は冷蔵で約3‑4日、冷凍で約1‑2か月。安全な保存方法と腐敗サインを管理栄...
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穀物
韓国料理
タンシオ（韓国料理）の賞味期限と正しい保存方法｜鮮度を長持ちさせるコツ
タンシオは冷蔵で約2〜5日、冷凍で約2〜4週間保存可能。管理栄養士監修で賞味期限と腐敗見分け方、鮮度...
魚介類
パネーンカレー（タイ料理）の賞味期限と正しい保存方法｜長持ちさせるコツ
パネーンカレーの賞味期限は未開封で約12か月、冷蔵で約5日、冷凍で約2か月。正しい保存法と腐敗サイン...
魚介類
ゲーンチュー（タイ料理）の賞味期限と正しい保存方法｜長持ちさせるコツ
ゲーンチューの賞味期限は冷蔵で約3日、冷凍で約2ヶ月。正しい保存方法と腐敗サインを管理栄養士監修で解...
肉類
鶏ステーキ（洋食）の賞味期限と正しい保存方法｜長持ちさせるコツ
鶏ステーキは冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間が目安。安全な加熱と保存のポイントを管理栄養士監修で解説...
魚介類
ゲーンパネーン（タイ料理）の賞味期限と正しい保存方法｜長持ちさせるコツ
ゲーンパネーンは冷蔵で約14日、冷凍で約12週間が目安。正しい保存方法と腐敗サインを管理栄養士監修で...
魚介類
カオパットプー（タイ料理）の賞味期限と正しい保存方法｜鮮度を長持ちさせるコツ
カオパットプーの賞味期限は冷蔵で約3日、冷凍で約1‑2ヶ月。安全な保存方法と腐敗サインを管理栄養士監...
韓国料理
韓国お好み焼き（韓国料理）の賞味期限と正しい保存方法｜長持ちさせるコツ
韓国お好み焼きの賞味期限は冷蔵で約7日、冷凍で約2ヶ月。正しい保存法と腐敗見分け方を管理栄養士が解説...
韓国料理
カムジャジョン（韓国料理）の賞味期限と正しい保存方法｜長持ちさせるコツ
カムジャジョンの賞味期限は冷蔵で約5日、冷凍で約2か月。管理栄養士監修の保存方法と腐敗の見分け方を解...
肉類
骨付きステーキ（洋食）の賞味期限と正しい保存方法｜長持ちさせるコツ
骨付きステーキの賞味期限は冷蔵で約3〜5日、冷凍で約4〜6か月。安全な保存法と腐敗サインを管理栄養士...